Algunos remedios caseros para que el cabello crezca y deje de caerse incluyen el jugo de zanahoria y el batido de plátano con linaza, porque contienen vitamina A, omega 3 y sales minerales que hidratan el cuero cabelludo favoreciendo el crecimiento del cabello.
Otra opción natural que ayuda al crecimiento del cabello es el masaje con aloe vera, una planta rica en minerales y vitaminas que eliminan las células muertas del cuero cabelludo, previniendo la caída del cabello y estimulando su crecimiento.
Si tu cabello no crece o la caída persiste tras utilizar estos remedios naturales, se recomienda consultar a un dermatólogo, quien realizará una valoración completa y recomendará el tratamiento más adecuado.
Opciones principales
Algunas opciones de remedios caseros para el crecimiento del cabello son:
1. Jugo de zanahoria con col rizada
Este jugo es una gran opción para ayudar a que tu cabello crezca, ya que la zanahoria y el repollo son ricos en vitamina A, nutriente que estimula el crecimiento del cabello y regula la producción de sebo, sustancia responsable de la hidratación y salud. cabello.
Ingredientes:
- 2 hojas de col;
- 1 zanahoria pequeña;
- 1 vaso de agua filtrada o hervida;
Modo de preparación:
Lavar bien la col y la zanahoria. Pica finamente la zanahoria y el repollo y colócalos en la licuadora, licuando por 3 minutos o hasta obtener una bebida muy homogénea. Bebe después.
2. Té de romero
El té de romero mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, fortaleciendo las hebras del cabello, combatiendo el exceso de grasa y facilitando así el crecimiento del cabello. Vea otros beneficios del romero.
Ingredientes:
- 5 g de hojas frescas de romero;
- 1 taza de té (200 ml) de agua.
Modo de preparación:
En una cacerola hervir el agua y, tras apagar el fuego, añadir las hojas de romero a la cacerola. Tapa la cacerola, deja reposar 10 minutos y cuela la bebida. Aplicar el té sobre el cuero cabelludo limpio y dejar secar de forma natural. Se recomienda aplicar este té en el cabello una vez por semana.
3. Batido de plátano y linaza
Los plátanos son excelentes para que el cabello crezca más rápido porque son ricos en vitamina B. vitaminasque son esenciales para mantener el cuero cabelludo salud.
La linaza es fuente de vitamina E y omega 3, nutrientes que hidratan el cuero cabelludo y estimulan el crecimiento del cabello.
Ingredientes:
- 1 taza de plátano;
- 1 cucharada de harina de linaza;
- 1 vaso (200 ml) de leche o bebida vegetal;
- 4 cubitos de hielo.
Modo de preparación:
Corta el plátano en rodajas y coloca todos los ingredientes en la licuadora, licuando por 2 minutos o hasta que la mezcla esté muy homogénea. Bebe después.
4. Masaje de aloe vera
El aloe vera, o Aloe vera, es rico en minerales y vitaminas que ayudan a eliminar las células muertas del cuero cabelludo, previniendo la caída del cabello y estimulando su fortalecimiento y crecimiento. Mira otras formas de utilizar el aloe vera en tu cabello.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de gel de aloe vera;
- 1 cucharada de aceite vegetal (coco, jojoba o aguacate).
Modo de preparación:
En una olla coloca los ingredientes y mezcla bien con una cuchara o espátula. Con el cabello limpio, aplica la mezcla sobre el cuero cabelludo masajeando bien con las yemas de los dedos. Deja actuar por 10 minutos y luego retira con agua fría y tu preferida. champú.
Otros consejos para hacer crecer tu cabello
Para que tu cabello crezca también es importante mantener una dieta adecuada rica en proteínas e hidratarla al menos una vez a la semana.
En algunos casos, el dermatólogo puede recomendar el uso de suplementos dietéticos para ayudar con el crecimiento del cabello. Vea más consejos sobre cómo hacer crecer su cabello.
Mira algunos alimentos que ayudan a que el cabello crezca más rápido en el siguiente vídeo:
