Los remedios caseros para el agrandamiento de la próstata son el jugo de tomate, la palma enana americana, la ortiga y las semillas de calabaza, ya que tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación de la glándula y prevenir el cáncer.
La inflamación de la próstata es una afección común en hombres mayores de 50 años y puede causar síntomas como dificultad para orinar, chorro débil de orina, goteo de orina al final de la micción y sensación de que la vejiga está siempre llena, por ejemplo. Conozca otros síntomas de la inflamación de la próstata.
Estos remedios caseros no sustituyen el tratamiento recomendado por el urólogo, pudiendo utilizarse para complementar el tratamiento recomendado por el médico.
Los mejores remedios caseros
Las principales opciones de remedios caseros para la próstata son:
1. Extracto de palma enana americana
Un buen remedio casero para la próstata es tomar extracto de palma enana americana porque esta planta medicinal tiene propiedades antiestrogénicas que ayudan a combatir la hiperplasia prostática benigna, que es una de las principales causas del agrandamiento de la próstata.
Ingredientes
- 1 cucharadita de extracto en polvo de palma enana americana;
- ½ de agua, con 125 ml aproximadamente.
Modo de preparación
Para preparar este remedio natural es necesario colocar 1 cucharadita de palma enana americana en polvo en un vaso de agua, disolver y tomar dos veces al día.
El Saw Palmetto también se puede consumir en forma de cápsulas, lo que hace más práctico y sencillo su uso. Se recomienda consumir 1 cápsula de 160 mg, dos veces al día, después del desayuno y la cena, o según indicación del médico. Vea cuándo se recomiendan las cápsulas y cómo tomarlas correctamente.
El suplemento está contraindicado para personas con trastornos de la coagulación sanguínea, como hemofilia, enfermedades hepáticas, como insuficiencia hepática, o problemas de páncreas, como pancreatitis.
Además, tampoco deben consumirlo personas que utilicen anticoagulantes, como warfarina, ácido acetilsalicílico o clopidogrel, por ejemplo, o que utilicen plantas o complementos medicinales que interfieran en la coagulación, como jengibre, ginkgo biloba, ginseng, cúrcuma. y clavo, por ejemplo.
2. Jugo de tomate
Para mantener la salud de la próstata se puede consumir jugo de tomate, que además de vitamina C, ácido fólico, hierro y otros minerales es una verdura muy rica en licopeno que ayuda a combatir la inflamación de la próstata, convirtiendo al tomate en un alimento funcional. Vea los principales beneficios de los tomates.
Ingredientes
- 2 a 3 tomates maduros;
- 250 ml de agua.
Modo de preparación
Para hacer zumo de tomate, debes pasar los tomates por una centrífuga o triturarlos en una batidora con unos 250 ml de agua y beber 1 vaso al día.
Este jugo de tomate es una buena opción para hombres que tienen antecedentes familiares de cáncer de próstata y debe considerarse como un complemento dietético diario del tratamiento médico, que suele incluir medicamentos y en algunos casos cirugía. Por ello, los tomates también se pueden incluir con mayor regularidad en la dieta diaria, para mantener la salud de la próstata.
3. Cápsulas de ortiga
La ortiga es una planta excelente para usar contra el agrandamiento de la próstata, ya que contiene sustancias que reducen las enzimas responsables de la inflamación de la glándula, además de regular los niveles de testosterona. Así, la ortiga reduce el tamaño de la próstata y alivia los síntomas más frecuentes, especialmente la dificultad para orinar.
Cómo beber: Para tratar la inflamación de la próstata, se recomienda consumir 120 mg de cápsulas de raíz de ortiga, 3 veces al día después de las comidas, o según lo recomiende su médico.
Además, esta planta también se puede consumir en forma de té, que se elabora añadiendo 1 cucharada de hojas secas de ortiga a 1 taza de agua hirviendo, dejándola reposar durante 10 minutos. Luego cuele y beba cuando esté tibio.
El uso de ortiga está contraindicado en personas con problemas cardíacos e insuficiencia renal.
4. Semillas de calabaza
Las semillas de calabaza son otro de los remedios caseros más populares para tratar los problemas de próstata, ya que contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que, además de tratar la inflamación de la glándula, también previenen la aparición de cáncer.
Cómo consumir: Para obtener estos beneficios es necesario ingerir 10 gramos de semillas de calabaza todos los días, que se pueden consumir juntas en ensaladas, yogures o cereales, por ejemplo. También es posible utilizar aceite de semilla de calabaza en la preparación de comidas, y se recomienda consumir 2 cucharadas al día.
Cómo ajustar tu dieta
Además de estos remedios, los alimentos también pueden ayudar a tratar la inflamación de la próstata y prevenir el cáncer.
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