Estos 4 excelentes exfoliantes faciales caseros se pueden hacer en casa y utilizan ingredientes naturales como la avena y la miel, que son estupendos para eliminar las células muertas del rostro a la vez que hidratan profundamente la piel y ayudan a aclarar las imperfecciones del rostro.
La exfoliación consiste en frotar sustancias granulares en la piel con el fin de eliminar la suciedad y las células muertas de la capa más externa. El beneficio de este procedimiento consiste en mejorar la hidratación, ya que es más fácil que la crema hidratante penetre en las capas más profundas, teniendo un mejor efecto en el cuerpo.
Ingredientes
Opción 1
- 2 cucharadas de avena
- 1 cucharada de miel
opcion 2
- 30 g de avena
- 125 ml de yogur (natural o de fresa)
- 3 fresas
- 1 cucharada de miel
Opción 3
- 1 cucharada de avena
- 3 cucharadas de leche
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
Opción 4
- 2 cucharadas de avena
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 3 cucharadas de aceite de oliva
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes y aplicar en todo el rostro mediante pequeños movimientos circulares por toda la piel. Al terminar se debe lavar bien el rostro con agua fría. A continuación, hidrata tu piel con una buena crema hidratante, para devolverle la elasticidad y dejar tu piel más bella y saludable.
Además de limpiar tu piel, es muy importante aplicar un tónico para reequilibrar el pH de la piel, aplicar una crema hidratante después de la ducha y utilizar protector solar todos los días.
¿Con qué frecuencia debes exfoliar tu piel?
La exfoliación se puede realizar durante el baño, una vez por semana y se recomienda para todo tipo de piel, sin embargo, se debe evitar frotar la piel enrojecida, quemada por el sol y en el caso de granos inflamados, para no agravar la inflamación de la piel. .
No debes exfoliar tu piel todos los días, porque la capa externa necesita regenerarse, requiriendo alrededor de 5 días para estar lista para una nueva exfoliación. Exfoliar más de una vez por semana puede dejar tu piel debilitada y muy fina, con mayor posibilidad de sufrir daños por el sol, el viento, el frío o el calor.
Es necesario exfoliar la piel cuando presenta signos de piel seca, puntos negros, grasa o vellos encarnados, lo que puede ser útil tanto para hombres como para mujeres, pero no debe usarse en bebés y niños que tienen la piel muy fina y sensible.
