El mejor remedio casero para prevenir el cáncer es llevar una dieta sana y equilibrada porque algunos alimentos tienen la capacidad de reducir la diseminación y diferenciación de las células, pudiendo prevenir el cáncer.
Por ello, es recomendable consumir muchas frutas, verduras y cereales integrales, ya que contienen sustancias antioxidantes y antiinflamatorias que se consideran factores protectores de diversos tipos de cáncer, como el de mama, estómago y esófago. Por eso, cuanto más colorido sea el plato, mejor. Descubra qué alimentos combaten el cáncer.
Otro remedio natural muy importante es la vitamina D, que se puede adquirir con un baño de sol diario de 15 minutos, a primera hora de la mañana o al final de la tarde, o a través de alimentos como huevos y pescado. Los niveles adecuados de vitamina D se asocian con tasas más bajas de cáncer de cuello uterino, mama, ovario, riñón, páncreas y próstata.
Alimentos para prevenir el cáncer
Vea a continuación 3 recetas naturales que ayudan a prevenir el cáncer:
1. Té verde
El té verde es una buena fuente de antioxidantes y, por tanto, puede considerarse un buen remedio natural para prevenir el cáncer. Vea otros beneficios del té verde.
Ingredientes
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de té verde
- Jugo de medio limón
Modo de preparación
Agregue té verde al agua hirviendo y espere 10 minutos. Luego cuela y agrega jugo de limón, ya que ayuda a reducir el sabor amargo característico del té verde.
2. Jugo de brócoli
El brócoli es un vegetal rico en la sustancia sulforafano, que actúa como antioxidante, ayudando a prevenir algunos tipos de cáncer, como el de estómago e intestino, sin embargo no reemplaza el tratamiento recomendado por el médico si este tipo de cáncer ya está presente. . Consulte también 7 buenas razones para comer brócoli
Ingredientes
- Media taza de brotes de brócoli
- 500 mL de agua de coco o jugo de uva entera
- Lo es
Modo de preparación
Para hacer jugo de brócoli, simplemente coloca todos los ingredientes en una licuadora y bébelo.
3. Té de hojas de guanábana
La guanábana posee una sustancia antioxidante, la acetogenina, que es capaz de prevenir la mutación genética de las células, considerándose una buena estrategia para evitar que el cáncer se afiance. Descubre cuáles son las propiedades de la guanábana y cómo consumirla
Ingredientes
- 10 hojas de guanábana
- 1 litro de agua
Modo de preparación
Agrega las hojas de guanábana al agua hirviendo y espera 10 minutos. Después de eso, se debe colar y luego se puede consumir.
Estas recetas, con té verde, jugo de brócoli y jugo de guanábana, pueden usarse para prevenir el cáncer pero no existe evidencia científica de que puedan tratar o curar el cáncer.
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