Kartoffelsaft oder Kartoffelwasser ist stark alkalisch und neutralisiert die Magensäure, ebenso wie Antazida, die nicht nur Entzündungen des Verdauungssystems lindern, sondern auch zur Linderung von Brennen bei der Behandlung von Sodbrennen eingesetzt werden können. , Gastritis oder Magengeschwüre, aber es muss mit Kartoffeln gemacht werden.
Obwohl das Trinken von Kartoffelsaft sowie die regelmäßige Einnahme von Antazida keine Behandlung zur Heilung der Ursache von Sodbrennen und Brennen darstellt, ist es eine gute natürliche Heilmitteloption zur Linderung von Refluxbeschwerden, die durch schlechte Verdauung und Reflux verursacht werden. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome von Magenproblemen erkennen.
Wofür ist das
Kartoffelsaft kann die Gesundheit des Verdauungssystems verbessern und bei der Behandlung von Gesundheitsproblemen helfen, wie zum Beispiel:
- Gastritis;
- Magengeschwür;
- Brennendes Gefühl im Magen;
- Gastroösophagealer Reflux;
- Asien;
- Verdauungsstörungen.
Darüber hinaus lindert Kartoffelsaft Entzündungen im Magen-Darm-Trakt und kann auch zur Linderung von Verstopfungssymptomen, Blähungen oder Darmkrämpfen beitragen.
So bereiten Sie Kartoffelsaft zu
Kartoffelsaft kann täglich aus rohen, geschälten und gut gewaschenen Kartoffeln zubereitet werden. Es ist wichtig, die Verwendung von Kartoffeln mit dunklen Flecken, grünlicher Farbe oder mit Sprossen zu vermeiden.
Zutaten:
- 1 rohe englische Kartoffel;
- 100 bis 200 ml Wasser.
Zubereitungsmodus:
Schälen Sie die Kartoffel, geben Sie sie in die Küchenmaschine, den Mixer oder Mixer und mixen Sie sie. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, um den Saft flüssiger und leichter zu trinken zu machen. Eine andere Möglichkeit, Kartoffelsaft zuzubereiten, besteht darin, die Zutaten durch eine Zentrifuge zu geben. Anschließend den ungesüßten Kartoffelsaft abseihen und trinken. Dieser Saft kann einmal täglich und vorzugsweise 30 Minuten vor dem Frühstück getrunken werden.
Außerdem ist es wichtig, auf eine gesunde Ernährung zu achten und insbesondere bei akuten Sodbrennen-Anfällen leicht verdauliche Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Gemüse wie gekochte Karotten, Brokkoli oder Äpfel zu bevorzugen. Darüber hinaus sollten Sie fettreiche Lebensmittel wie fetthaltiges Fleisch oder Frittiertes meiden, aber auch Erfrischungsgetränke, Kaffee, grünen oder schwarzen Tee, salzige Snacks, Kekse oder scharfe Speisen, da diese zum Beispiel im Magen verbleiben länger dauern oder Magenreizungen verursachen.
Mögliche Nebenwirkungen
Wenn Kartoffelsaft in größeren Mengen als empfohlen eingenommen wird, kann es zu Nebenwirkungen wie Durchfall, Magenschmerzen oder Übelkeit kommen.
Darüber hinaus können Kartoffeln den Zuckergehalt im Blut erhöhen und zu einem Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels führen, insbesondere bei Diabetikern. Daher sollte Kartoffelsaft von Diabetikern mit Vorsicht verwendet werden.
