Die Waldkiefer, auch Zapfenkiefer und Riga-Kiefer genannt, ist ein Baum, der häufiger in Regionen mit kälterem Klima vorkommt und ursprünglich aus Europa stammt. Dieser Baum hat den wissenschaftlichen Namen Pinus sylvestris kann andere Typen haben, wie z Pinus pinaster e Kiefernblitz.
Die Pollen dieser Pflanze sowie das aus der Rinde gewonnene ätherische Öl werden zunehmend für die Behandlung von Atemwegserkrankungen, rheumatischen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis, Pilz- und Bakterieninfektionen sowie Muskel- und Nervenschmerzen untersucht und können auch verwendet werden helfen, dem Altern entgegenzuwirken.
Ätherische Öle und Produkte auf der Basis von Waldkiefernpollen sind in Reformhäusern und in einigen Apotheken erhältlich. Vor der Verwendung dieser Produkte ist es jedoch erforderlich, einen Kräuterheilkundler zu konsultieren und die Anweisungen eines Allgemeinarztes zu befolgen.
Wofür ist das
Waldkiefer ist ein Baum, aus dem ätherisches Öl und Pollen gewonnen werden können, die im Allgemeinen zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Erkältungen, Heiserkeit, Nebenhöhlenentzündungen und Schleimhusten eingesetzt werden, da sie schleimlösend und bronchodilatierend wirken. .
Es wurden einige Studien durchgeführt, um die Relevanz der Verwendung von Waldkiefer bei der Linderung von Muskel- und rheumatologischen Schmerzen, die durch rheumatoide Arthritis verursacht werden, sowie bei der Behandlung von Gelenkentzündungen und Infektionen, die durch Pilze und Bakterien verursacht werden, zu belegen. Es ist außerdem erwiesen, dass Waldkiefernpollen eine wichtige Rolle gegen die Hautalterung spielen können.
Eigenschaften der Waldkiefer
Waldkiefernpollen enthalten Vitamin-D-Partikel, die für die Knochenentwicklung wichtig sind, Krankheiten wie Diabetes vorbeugen, zur Aufrechterhaltung des Körpergleichgewichts beitragen und das Immunsystem stärken. Weitere Funktionen von Vitamin D finden Sie hier.
Eine weitere Substanz, die im Pollenextrakt und ätherischen Öl der Waldkiefer enthalten ist, ist das Hormon Testosteron, das für die Steigerung der Muskelmasse bekannt ist. Allerdings ist die Menge dieses Hormons in dieser Pflanze sehr gering und hat keine sichtbaren Auswirkungen auf den Körper.
Darüber hinaus hat das ätherische Öl dieser Pflanze antimykotische und antibiotische Eigenschaften, da Studien zeigen, dass die in dieser Pflanze enthaltenen Bestandteile das Wachstum und die Entwicklung von Bakterien, Hefen und Pilzen hemmen.
So verwenden Sie Waldkiefer
Waldkiefer sollte in Form von ätherischem Öl, das aus den Zweigen des Baumes gewonnen wird, und Produkten aus Pollen wie Salben, Cremes, Emulsionen, Badeölen und Alkoholgel verwendet werden. Die praktischsten und einfachsten Möglichkeiten, ätherisches Öl zu verwenden, sind:
- Zur Inhalation: 2 Tropfen ätherisches Waldkiefernöl in 1 Buch kochendes Wasser geben und die Dämpfe 10 Minuten lang einatmen;
- Für das Bad: Tragen Sie 5 g ätherisches Öl in der Badewanne mit Wasser zwischen 35 und 38 °C auf und bleiben Sie 10 bis 20 Minuten in der Badewanne.
Dieses ätherische Öl wird in Naturkostläden oder in Apotheken verkauft.
Mögliche Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen von ätherischen Ölen sind noch nicht genau definiert, aber Produkte, die Waldkiefernpollen enthalten, enthalten Substanzen, die allergische Reaktionen wie Hautreizungen, Niesen und Juckreiz hervorrufen können. Darüber hinaus sollte das ätherische Öl wegen der Gefahr einer Augenreizung nicht im Augenbereich aufgetragen werden.
Wann nicht zu verwenden
Ätherische Öle und aus Waldkiefernpollen gewonnene Produkte sollten von Menschen mit Asthma bronchiale nicht verwendet werden, da das Risiko besteht, dass sie einen allergischen Anfall mit Husten und Atemnot entwickeln.
Auch bei Babys und Kindern bis zu 2 Jahren ist von der Anwendung von Waldkieferprodukten im Gesicht abzuraten, da dies zu Krämpfen, Atembeschwerden oder Hautverbrennungen führen kann.
