Wenn der Zuckerspiegel zwischen 55 und 69 mg/dL liegt, was eine Hypoglykämie kennzeichnet, wird empfohlen, 15 Gramm Einfachzucker, wie zum Beispiel Zucker, Honig oder Fruchtsaft, zu sich zu nehmen und den Blutzuckerspiegel in den nächsten 15 Minuten zu überwachen . Wenn Ihr Blutzucker nach dieser Zeit immer noch niedrig ist, empfiehlt es sich, erneut 15 Gramm Einfachzucker zu sich zu nehmen und nach Stabilisierung des Zuckerspiegels eine vollwertige Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Einfachzucker werden im Darm schnell absorbiert, was zu einem Anstieg des Glukosespiegels führt und mit der Zeit die Symptome einer Hypoglykämie, wie beispielsweise übermäßiges Schwitzen, Schwindel und Angstzustände, lindert. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome einer Hypoglykämie erkennen.
Wenn der Zuckerspiegel unter 55 mg/dl liegt, können die Symptome intensiver sein. In diesen Fällen sollte eine Glucagon-Injektion verabreicht werden, die in der Apotheke auf Rezept erhältlich ist, und dann zur nächstgelegenen Notaufnahme gebracht werden.
Was Sie tun können, um Ihren Zuckerspiegel zu erhöhen
Einige Möglichkeiten, den Blutzucker zu erhöhen, sind:
- 1 Esslöffel (15 Gramm) Zucker unter die Zunge;
- 1 Esslöffel Honig;
- Trinken Sie 1/2 Glas Fruchtsaft;
- Sauge 3 Kugeln ein;
- Iss 1 süßes Brot.
Nach 15 Minuten sollte der Blutzucker erneut gemessen werden. Wenn er immer noch niedrig ist, sollte der Vorgang wiederholt werden. Wenn sich Ihr Zuckerspiegel immer noch nicht bessert, sollten Sie schnell ins Krankenhaus gehen oder unter der Rufnummer 192 einen Krankenwagen rufen.
Bei Kindern sollte die Zuckermenge geringer sein und es ist wichtig, dass der Kinderarzt konsultiert wird, um eine dem Alter des Kindes entsprechende Anleitung zur Zuckermenge geben zu können.
Was tun bei schwerer Hypoglykämie?
Wenn die Hypoglykämie sehr schwerwiegend ist, ist die Person nicht bei vollem Bewusstsein und kann ohnmächtig werden und in einigen Fällen einen Herz-Kreislauf-Stillstand erleiden.
In diesen Fällen ist es wichtig, dass Familie und enge Freunde wissen, was zu tun ist. Wenn Sie zu Hause ein Glucagon-Set haben, muss dieses sofort angewendet werden. Außerdem ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um die nötigen Hinweise zur Anwendung zu erhalten. Nach der Anwendung von Glucagon sollten Sie etwa 20 Minuten warten und den Blutzuckerspiegel messen. Bleibt der Wert niedrig, ist es wichtig, die nächste Notaufnahme aufzusuchen.
Wenn die Person das Bewusstsein verliert und aufhört zu atmen, wird empfohlen, mit der Herzmassage zu beginnen, bis das medizinische Team eintrifft, um die Blutzirkulation aufrechtzuerhalten. Sehen Sie sich die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Durchführung einer Herzmassage an.
Wie erkennt man, ob es sich um eine Hypoglykämie handelt?
Eine Hypoglykämie tritt auf, wenn der Zuckerspiegel unter 70 mg/dl liegt, was zum Beispiel nach der Einnahme einer falschen Insulindosis, nach längerem Essensverzicht oder nach sehr intensiver körperlicher Aktivität der Fall ist.
Die wichtigsten Symptome, an denen Sie erkennen können, dass Ihr Zuckerspiegel niedrig ist, sind:
- Unkontrollierbares Zittern;
- Plötzliche Angst ohne ersichtlichen Grund;
- Kalter Schweiß;
- Verwirrung;
- Schwindelgefühl;
- Schwierigkeiten beim Sehen;
- Konzentrationsschwierigkeiten.
In einer ernsteren Situation kann es sogar zu einer Ohnmacht oder einem epileptischen Anfall kommen. Wenn die Person zu diesem Zeitpunkt nicht aufgehört hat zu atmen, sollte sie in eine sichere Seitenlage gebracht werden und medizinische Hilfe rufen.
