Cosa fare in una crisi di ipoglicemia

Primo Soccorso

Quando il livello di zucchero è compreso tra 55 e 69 mg/dl, che caratterizza l’ipoglicemia, si consiglia di mangiare 15 grammi di zucchero semplice, come zucchero, miele o succo di frutta, ad esempio, e monitorare i livelli di glucosio nel sangue per i successivi 15 minuti . Se dopo questo periodo il livello di zucchero nel sangue è ancora basso, si consiglia di mangiare nuovamente 15 grammi di zucchero semplice e, una volta che il livello di zucchero si sarà stabilizzato, di consumare un pasto completo.

Gli zuccheri semplici vengono rapidamente assorbiti nell’intestino, provocando un aumento dei livelli di glucosio e, nel tempo, alleviando i sintomi dell’ipoglicemia, come sudorazione eccessiva, vertigini e ansia, ad esempio. Impara a riconoscere i sintomi dell’ipoglicemia.

Quando il livello di zucchero è inferiore a 55 mg/dl, i sintomi possono essere più intensi. In questi casi è opportuno somministrare un’iniezione di glucagone, acquistabile in farmacia con prescrizione medica, per poi recarsi al pronto soccorso più vicino.

Cosa fare per aumentare il livello di zucchero

Alcune opzioni su ciò che può essere consumato per aumentare la glicemia sono:

  • 1 cucchiaio (15 grammi) di zucchero sotto la lingua;
  • 1 cucchiaio di miele;
  • Bevi 1/2 bicchiere di succo di frutta;
  • Succhia 3 proiettili;
  • Mangia 1 pane dolce.

Dopo 15 minuti, è necessario valutare nuovamente la glicemia e, se è ancora bassa, ripetere il processo. Se il tuo livello di zucchero continua a non migliorare, dovresti andare rapidamente in ospedale o chiamare un’ambulanza chiamando il 192.

Nel caso dei bambini, la quantità di zucchero dovrebbe essere inferiore ed è importante consultare il pediatra in modo che si possano dare indicazioni sulla quantità di zucchero in base all’età del bambino.

Cosa fare in caso di ipoglicemia grave

Quando l’ipoglicemia è molto grave, il soggetto non è pienamente cosciente e può svenire e, in alcuni casi, avere un arresto cardiorespiratorio.

In questi casi è importante che la famiglia e gli amici più stretti sappiano cosa fare. Se si dispone di un kit di glucagone a casa, è necessario applicarlo immediatamente ed è importante anche parlare con il proprio medico per ottenere le indicazioni necessarie sull’applicazione. Dopo aver applicato il glucagone, dovresti attendere circa 20 minuti e valutare i livelli di glucosio nel sangue. Se rimane basso è importante recarsi al pronto soccorso più vicino.

Se la persona perde conoscenza e smette di respirare, si consiglia di iniziare il massaggio cardiaco fino all’arrivo dell’équipe medica, per mantenere la circolazione del sangue. Consulta le istruzioni dettagliate su come eseguire il massaggio cardiaco.

Come sapere se si tratta di ipoglicemia

L’ipoglicemia si verifica quando il livello di zucchero è inferiore a 70 mg/dl, cosa che di solito accade dopo aver assunto la dose sbagliata di insulina, non aver mangiato per molto tempo o aver svolto un’attività fisica molto intensa, ad esempio.

I principali sintomi che ti aiutano a sapere che il tuo livello di zucchero è basso sono:

  • Tremore incontrollabile;
  • Ansia improvvisa senza motivo apparente;
  • Sudori freddi;
  • Confusione;
  • Sensazione di vertigini;
  • Difficoltà a vedere;
  • Difficoltà di concentrazione.

In una situazione più grave, la persona può anche svenire o avere un attacco epilettico. A questo punto, se la persona non ha smesso di respirare, deve essere messa in una posizione laterale sicura e chiamare aiuto medico.