Währenddessen einen hohen Cholesterinspiegel haben Schwangerschaft Dies ist eine normale Situation, da in diesem Stadium mit einem Anstieg des Gesamtcholesterins um etwa 60 % zu rechnen ist. Der Cholesterinspiegel beginnt in der 16. Woche anzusteigen Schwangerschaft und nach 30 Wochen kann es 50 oder 60 % höher sein als zuvor Schwangerschaft.
Aber wenn die schwanger Die Frau hatte bereits vor der Geburt einen hohen Cholesterinspiegel schwangersollte sie bei ihrer Ernährung besonders vorsichtig sein, indem sie eine spezielle Diät einhält, mehr Lebensmittel zu sich nimmt, die reich an Ballaststoffen und Vitamin C sind, wie Erdbeeren, Orangen und Acerola, und alle Arten von Fett meidet.
Diese Kontrolle ist sehr wichtig, da der Cholesterinspiegel sehr hoch ist Schwangerschaft kann schädlich sein Babydie in ihren winzigen Blutgefäßen Fettstränge ansammeln können, was das Auftreten von Herzerkrankungen im Kindesalter begünstigen kann und ihr Risiko, im Erwachsenenalter an Gewichtsproblemen und Herzinfarkten zu leiden, erheblich erhöht.
So senken Sie einen hohen Cholesterinspiegel während Schwangerschaft
Zur Senkung hoher Cholesterinwerte während Schwangerschaft, wird empfohlen, sich täglich körperlich zu betätigen und eine Cholesterin-Diät einzuhalten. Bei dieser Diät sollten Sie verarbeitete, industriell verarbeitete oder fetthaltige Lebensmittel meiden und dem Verzehr von Obst etwa dreimal täglich, Gemüse zweimal täglich und Vollkornprodukten, wann immer möglich, den Vorzug geben.
Während Schwangerschaftist die Einnahme von Cholesterinmedikamenten aufgrund der damit verbundenen Risiken kontraindiziert Baby. Es gibt jedoch mehrere Hausmittel aus Früchten und Heilpflanzen, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Einige Beispiele sind Traubensaft zur Senkung des Cholesterinspiegels und Karottensaft zur Senkung des Cholesterinspiegels.
