Der Geburtshelfer kann Mittel gegen Blähungen während der Schwangerschaft empfehlen, wie z. B. Simethicon oder Aktivkohle, um überschüssige Blähungen zu beseitigen, da diese nur auf das Magen-Darm-System wirken, Gasblasen auflösen und Beschwerden lindern. Darüber hinaus gibt es natürliche Möglichkeiten, überschüssige Blähungen zu lindern, wie zum Beispiel getrocknete Pflaumen oder Ingwertee.
Blähungen während der Schwangerschaft kommen sehr häufig vor. Sie werden durch einen verminderten Stuhlgang aufgrund hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft verursacht, was zu einer Entspannung der Magen-Darm-Muskeln führt, was die Verdauung verlangsamt. Darüber hinaus kann der Druck der Gebärmutter auf den Darm im letzten Schwangerschaftstrimester zu Verstopfung und übermäßigem Darmgas führen.
Mittel gegen Blähungen während der Schwangerschaft sollten nur auf Empfehlung des Geburtshelfers und nach Beurteilung des Gesundheitszustands der Frau und des Babys angewendet werden. Um die Bildung von Blähungen während der Schwangerschaft zu vermeiden, wird empfohlen, langsam zu essen, 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, Nahrungsmittel zu meiden, die Blähungen verursachen, und sich regelmäßig körperlich zu betätigen. Erfahren Sie, was Sie gegen Blähungen während der Schwangerschaft tun können.
Heilmittel aus der Apotheke
Einige Arzneimittel aus der Apotheke, die helfen können, Blähungen während der Schwangerschaft zu reduzieren, sind:
1. Simeticona
Simethicone ist ein Arzneimittel mit antiblähender Wirkung, das Gasbläschen im Darm oder Magen aufbricht, deren Beseitigung erleichtert und dazu beiträgt, die durch überschüssige Blähungen verursachten Beschwerden zu lindern.
Dieses Arzneimittel wirkt direkt auf das Magen-Darm-System, ohne vom Körper aufgenommen zu werden, und kann vom Geburtshelfer bei starken Beschwerden empfohlen werden.
Simethicone kann in Apotheken oder Drogerien in Form von Tropfen, Tabletten oder Gelatinekapseln, beispielsweise unter den Handelsnamen Luftal, Flatex, Flagass oder Gastroflat, erworben werden und ist zwar ohne Rezept erhältlich, die Anwendung sollte jedoch nur erfolgen mit Empfehlung des Geburtshelfers.
Dieses Mittel sollte nicht bei einer Allergie gegen die Bestandteile der Formel und bei Darmverschluss oder -durchbruch angewendet werden.
2. Aktivkohle
Aktivkohle kann helfen, Blähungen im Darm zu reduzieren, da sie Gaspartikel im Magen oder Darm absorbiert, wodurch die Beschwerden durch überschüssige Blähungen gelindert werden und Blähungen, Schmerzen und Darmbeschwerden reduziert werden.
Dieses Arzneimittel sollte nur auf Anraten eines Geburtshelfers angewendet werden und ist in Tablettenform unter dem Namen Carverol in Apotheken oder Drogerien erhältlich.
Aktivkohle sollte nicht verwendet werden bei Darmverschluss, Magen-Darm-Problemen, deutlich eingeschränkter Darmpassage oder Allergien gegen einen der Bestandteile der Formel.
Hausmittel gegen Blähungen während der Schwangerschaft
Hausmittel gegen Blähungen während der Schwangerschaft, die Ihr Geburtshelfer möglicherweise empfehlen kann, sind:
1. Beschneiden
Pflaumen sind eine ballaststoffreiche Frucht, die während der Schwangerschaft verwendet werden kann, um überschüssige Blähungen zu reduzieren und Verstopfung zu behandeln.
Nehmen Sie dazu einfach 1 getrocknete Pflaume etwa 30 Minuten vor Ihren 3 Hauptmahlzeiten zu sich oder legen Sie 3 getrocknete Pflaumen zum Einweichen in ein Glas Wasser für etwa 12 Stunden und trinken Sie die Mischung dann auf nüchternen Magen.
2. Naturjoghurt-Smoothie
Eine großartige hausgemachte Lösung, die auch dabei hilft, Blähungen zu reduzieren und Verstopfung zu bekämpfen, ist der folgende Smoothie aus Naturjoghurt und Früchten.
Zutaten
- 1 Packung Naturjoghurt;
- 1/2 gehackte Avocado;
- 1/2 kernlose Papaya;
- 1/2 gehackte Karotte;
- 1 Löffel Leinsamen.
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und anschließend trinken. Dieses Vitamin kann zweimal täglich, morgens und nachmittags, eingenommen werden, um Blähungen und deren Beschwerden zu beseitigen.
3. Ingwertee
Ingwer, wissenschaftlich genannt Zingiber officinalisenthält phenolische Verbindungen wie Gingerol, Chogaol und Zingeron, die antioxidative, entzündungshemmende und antiemetische Eigenschaften haben. Sie sind sehr nützlich zur Linderung der Symptome von Darmkoliken, Blähungen oder Übelkeit und können während der Schwangerschaft verwendet werden, solange Sie schwanger sind Überschreiten Sie nicht eine Dosis von 1 Gramm trockener Wurzel pro Tag, und zwar für einen Zeitraum von maximal 4 aufeinanderfolgenden Tagen.
Zutaten
- 1 g Ingwer;
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie den Ingwer hinzu. 5 bis 10 Minuten kochen lassen. Entfernen Sie den Ingwer und trinken Sie maximal 4 Tage hintereinander 1 Tasse Tee pro Tag.
Dieser Tee sollte nicht kurz vor der Geburt oder von Frauen mit Fehlgeburten, Blutgerinnungsproblemen oder einem erhöhten Blutungsrisiko getrunken werden. Schauen Sie sich die Liste der Tees an, die während der Schwangerschaft nicht verwendet werden sollten.
