Grünkohlsaft ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Knochenschmerzen, da er reich an Kalzium ist, das neben der Stärkung der Knochen auch zur Schmerzlinderung und schnelleren Heilung von Brüchen beiträgt und daher besonders bei Arthritis zu empfehlen ist. Arthrose, Osteoporose, Rheuma und Morbus Paget, eine Krankheit, die die Knochen schwächt und Knochenbrüche begünstigt.
Auch für Sportler und Kinder, deren Knochen sich noch in der Knochenbildung befinden, ist dieses Hausmittel ideal. So bereiten Sie sich vor:
Zutaten
- 2 Äpfel
- 2 Kohlblätter
- Saft einer Orange oder 1 Glas Wasser
Vorbereitungsmodus
Um dieses Hausmittel zuzubereiten, waschen Sie einfach alle Zutaten gut und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Es ist wichtig, die Kerne von den Äpfeln zu entfernen und die Zutaten dann separat in die Zentrifuge zu geben, um sie zu Saft zu verarbeiten.
Eine andere Möglichkeit der Zubereitung besteht darin, alle Zutaten in einem Mixer oder Mixer zu mixen. Der Saft sollte mindestens zweimal täglich eingenommen werden.
