Ein Bandscheibenvorfall während der Schwangerschaft kann starke Rückenschmerzen verursachen, die in das Gesäß und die Beine ausstrahlen, ein Kribbeln verursachen und die Lebensqualität beeinträchtigen, so dass ärztliche Hilfe erforderlich ist. Zur Schmerzlinderung kann der Arzt den Einsatz von Analgetika, entzündungshemmenden Mitteln oder einer Kortikosteroidinjektion verschreiben, aber auch eine Physiotherapie mit heißen Kompressen, Dehnungen und Wirbelsäulentraktion kann angezeigt sein.
Darüber hinaus ist die Osteopathie auch ein großartiger Verbündeter, da sie Strukturen wie Muskeln, Sehnen und die Organe selbst neu ausrichten und so eine sofortige Schmerzlinderung ohne den Einsatz von Medikamenten bewirken kann. Akupunktur ist eine weitere Alternative, da sie die Energien des Körpers wieder ins Gleichgewicht bringt, Schmerzen und Entzündungen bekämpft und die Symptome lindert.
Symptome eines Bandscheibenvorfalls in der Schwangerschaft
Die Symptome eines Bandscheibenvorfalls während der Schwangerschaft können intensiver sein und bei der Frau können folgende Symptome auftreten:
- Starke Rückenschmerzen, die in den Po oder eines der Beine ausstrahlen können;
- Es kann ein Kribbeln, Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Rücken, im Gesäß, in der Leistengegend oder im Bein auftreten.
Da diese Symptome auch bei einem Befall des Ischiasnervs auftreten können, kann der Arzt ohne Untersuchungen nicht immer auf einen Bandscheibenvorfall schließen. Idealerweise würden ein MRT und eine Röntgenaufnahme durchgeführt, diese Untersuchungen sollten jedoch nicht während der Schwangerschaft durchgeführt werden.
Behandlungsmöglichkeiten
Behandlungsoptionen für Bandscheibenvorfälle während der Schwangerschaft müssen vom Geburtshelfer empfohlen werden. Dazu können gehören:
1. Medikamente
Während der Schwangerschaft sollten Frauen ohne Rücksprache mit ihrem Arzt keine Medikamente einnehmen, da viele davon auf das Baby übergehen. Bei leichten Schmerzen, die durch Ruhe und heiße Kompressen nicht nachlassen, kann Paracetamol mit einer Tageshöchstdosis von 1g, Ibuprofen und Tramadol ebenfalls eingesetzt werden, allerdings nur mit ärztlicher Beratung.
Wenn dies nicht ausreicht, um die Schmerzen zu kontrollieren, kann der Arzt eine Kortikosteroid-Injektion empfehlen, die die Schmerzen normalerweise vollständig beseitigt. Sie sollte jedoch nur in den schwerwiegendsten Fällen angewendet werden, wenn die Schmerzen im Rücken und in den Beinen sehr stark sind.
2. Physiotherapie
Es ist möglich, die Schmerzen durch Maßnahmen wie heiße Kompressen und Dehnungen zu kontrollieren, die mit Hilfe eines Physiotherapeuten durchgeführt werden müssen, um die Schmerzen nicht zu verschlimmern. Bei Schmerzen empfiehlt es sich auch, mit einem Kissen zwischen den Beinen auf der Seite zu liegen.
Eine Massage wird nicht immer empfohlen, da bestimmte Punkte der Wirbelsäule die Wehen stimulieren können und Geräte, die normalerweise in der Physiotherapie verwendet werden, während der Schwangerschaft kontraindiziert sind. Der Physiotherapeut kann auch Klebebänder anbringen, um den Bauch besser zu stützen und so die Schmerzen zu lindern.
Außerhalb von Krisenmomenten sind klinische Pilates-Übungen eine weitere hervorragende Möglichkeit, die Wirbelsäulenmuskulatur zu straffen und so einer neuen Krise vorzubeugen. Entdecken Sie einige Übungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können, um die Symptome zu lindern.
3. Osteopathie
Osteopathie ist eine Behandlungsart, bei der Gelenke, einschließlich der Wirbelsäule, verdreht werden, was zu Zuständen führt, die dazu beitragen, die in diesen Gelenken angesammelte Energie freizusetzen, was zu einem Gefühl der Erleichterung und größeren Bewegungsmöglichkeiten führt. In manchen Fällen hilft auch die Neupositionierung von Organen, beispielsweise der Leber, bei der Schmerzbekämpfung und bringt eine große Linderung der Symptome. Die Sitzungen beim Osteopathen finden etwa einmal pro Woche statt.
4. Akupunktur
Akupunktur ist auch eine gute Option bei leichten bis mittelschweren Schmerzen. Es hilft, die Strukturen zu entzünden und die Körperenergien auszugleichen, so dass sie besser fließen können, was normalerweise zu einer Schmerzlinderung führt, ohne dass es für das Baby zu Problemen kommt.
5. Chirurgie
Wenn die Beschwerden sehr intensiv sind und sich die Schmerzen unter Physiotherapie, Medikamenteneinnahme oder anderen Alternativen nicht bessern, kann auch eine Wirbelsäulenoperation in Betracht gezogen werden.
Risiken eines Bandscheibenvorfalls während der Schwangerschaft
Nicht alle Frauen mit einem Bandscheibenvorfall erleben während der Schwangerschaft eine Krise, da das während der Schwangerschaft vorhandene Hormon Relaxin die Sehnen und Bänder flexibler macht, was ausreichen kann, um starke Rückenschmerzen während der Schwangerschaft zu verhindern. Schwangerschaft.
In den schwerwiegendsten Fällen jedoch, wenn eine Frau mehr als einen Bandscheibenvorfall vom extrudierten oder sequestrierten Typ hat, kann eine Bandscheibenvorfallkrise so schwerwiegend sein, dass sie große Unannehmlichkeiten verursacht. Die Frau kann „stecken bleiben“ und Schwierigkeiten haben, sich zu bewegen, beispielsweise wenn sie hohe Schuhe trägt oder ein älteres Kind auf dem Schoß hält.
Es besteht jedoch kein absolutes Risiko für das Baby, aber da das Baby alles fühlt, was die Mutter fühlt, obwohl es ihre Schmerzen nicht spürt, ist es möglicherweise mehr Cortisol ausgesetzt, was es unruhiger machen kann. Einige Untersuchungen zeigen, dass bei Kindern von Frauen, die während der Schwangerschaft unter Stress stehen, ein höheres Risiko für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, Angstzustände und Sprachverzögerung besteht.
Wie ist die Geburt?
Bei einem Bandscheibenvorfall während der Schwangerschaft sollte die Entbindung mit dem Geburtshelfer besprochen werden, da keine absolute Indikation oder Kontraindikation für einen Kaiserschnitt oder eine natürliche Geburt besteht. Wenn sich eine Frau im letzten Monat der Schwangerschaft nicht in einer Krise befindet, ist normalerweise eine natürliche Geburt möglich, aber selbst wenn sie in den letzten Wochen eine Krise hat oder während der Geburt beginnt, kann eine Epiduralanästhesie die Geburt vollständig beseitigen der Schmerz.
So schützen Sie sich
Einige gute Ratschläge für Frauen mit einem Bandscheibenvorfall, um eine Krise während der Schwangerschaft zu vermeiden, sind:
- Vermeiden Sie große Anstrengungen, respektieren Sie die Grenzen Ihres Körpers und nehmen Sie die Hilfe Ihrer Begleiter oder anderer Menschen in Anspruch, die Ihnen helfen können.
- Tragen Sie nicht täglich hohe Schuhe, sondern Schuhe, die nicht höher als 3 cm sind und sehr bequem sind.
- Wenn Sie Gegenstände vom Boden heben, gehen Sie immer zuerst in die Hocke, anstatt Ihren Körper nach vorne zu beugen.
- Vor der Schwangerschaft können Frauen Clinical Pilates machen, um ihren Rücken zu stärken, die Körperhaltung zu verbessern und mehr Flexibilität zu erlangen.
Eine weitere wichtige Vorsichtsmaßnahme besteht darin, eine übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu vermeiden, da diese die Wirbelsäulenlordose weiter verschlimmert und zur Verschlechterung der Symptome beiträgt. Daher sollten schwangere Frauen während der gesamten Schwangerschaft nicht mehr als 10 kg zunehmen.
