Hausmittel gegen erektile Dysfunktion, wie zum Beispiel koreanischer Ginseng und peruanischer Maca-Tee, Ashwagandha-Tee oder TongKai Ali-Kapseln, tragen dazu bei, die Symptome der erektilen Dysfunktion zu lindern, da sie die Durchblutung des Sexualorgans steigern oder die Gehirnfunktion verbessern können, wodurch mehr Energie und Energie bereitgestellt wird Libido.
Obwohl diese Heilpflanzen aufgrund ihrer höheren Konzentration in Form von Tabletten oder Kapseln schneller wirken, können sie bei täglicher Einnahme auch in Form von Tee angewendet werden.
Von einer erektilen Dysfunktion sind im Allgemeinen Männer im Alter zwischen 50 und 80 Jahren betroffen, die nicht mehr in der Lage sind, eine Erektion zu erreichen, die fest genug ist, um eine Penetration und einen befriedigenden Geschlechtsverkehr zu ermöglichen. Erfahren Sie mehr über erektile Dysfunktion.
6 Hausmittel gegen erektile Dysfunktion
Einige bewährte Hausmittel gegen erektile Dysfunktion sind:
1. Koreanischer Ginseng und peruanischer Maca-Tee
Koreanischer Ginseng, auch bekannt als Panax-Ginseng ist eine Pflanze, die nicht nur die Stimmung verbessert und eine leichtere Interpretation sexueller Reize ermöglicht, sondern offenbar auch eine Wirkung auf die Schwellkörper des Penis hat, die Blutzirkulation erleichtert und eine zufriedenstellendere Erektion ermöglicht.
Darüber hinaus ist es durch die Verwendung von Maca möglich, den Testosteronspiegel leicht zu erhöhen, was letztendlich zu einer Steigerung der Libido und einer Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit führt.
Zutaten:
- 2 Gramm getrocknete koreanische Ginsengwurzel;
- 1 Teelöffel peruanisches Maca-Pulver.
Zubereitungsmodus:
Kochen Sie die trockene Ginsengwurzel mit 500 ml Wasser 10 Minuten lang. Nach dem Entfernen vom Herd abseihen und mit Maca-Pulver vermischen. Abkühlen lassen und 2 bis 3 Mal täglich trinken.
2. Ginkgo-biloba-Tee mit Ein terrestrischer Stamm
Dies ist ein ausgezeichnetes Hausmittel zur Verbesserung der sexuellen Funktion bei Männern, die Antidepressiva einnehmen, da Ginkgo die Stimmung zu verbessern scheint, während Ginkgo Tribulus Es kann die Wirkung von Testosteron verbessern und die Erektion erleichtern.
Zutaten
Vorbereitungsmodus
Legen Sie die beiden Pflanzen in 500 ml kochendes Wasser und lassen Sie es abgedeckt 5 bis 10 Minuten stehen. Dann die Mischung abseihen und abkühlen lassen. Trinken Sie diese Mischung 2 bis 3 Mal täglich.
Diese Pflanzen können auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden und sorgen so für schnellere Ergebnisse. Einige Rezepturen in Reformhäusern enthalten in ihrer Zusammensetzung bereits eine Mischung dieser Pflanzen.
3. Tee Schisandra chinensis
Der Tee Schisandra chinensisAuch als Echisandra bekannt, ist reich an Lignanen wie Schisandrol A und B, die die Erweiterung der Blutgefäße erhöhen, was insbesondere bei Männern mit hoher Anspannung das Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion erleichtert und ein gutes Hausmittel darstellt Option bei erektiler Dysfunktion.
Darüber hinaus verbessert dieser Tee die Libido und reduziert Müdigkeit, Stress und Ängste, die oft mit einem Rückgang des sexuellen Verlangens einhergehen.
Zutaten
- 3 Esslöffel Beeren Schisandra trocken.
Vorbereitungsmodus
Bringen Sie 3 Tassen Wasser zum Kochen und fügen Sie dann die Beeren hinzu. Schisandra für 15 Minuten. Die Mischung abseihen und abkühlen lassen. 2 bis 3 Mal am Tag trinken.
Um den Geschmack dieses Tees zu verbessern, können Sie beispielsweise etwas Honig oder ein paar Tropfen Zitrone hinzufügen.
4. Ashwagandha-Tee
Ein Ashwagandha (Withania somnifera) enthält in seiner Zusammensetzung Substanzen wie Sitoindoside und Acylsterylglucoside mit adaptogener Wirkung, die dazu beitragen, Stress und Ängste abzubauen, die Körperentspannung zu steigern, geistige Erschöpfung zu reduzieren und die Erektion zu erleichtern.
Darüber hinaus scheint Ashwagandha die Fruchtbarkeit zu steigern, indem es die Testosteronproduktion erhöht, was zu einer Erhöhung der Spermienmenge und -motilität führt.
Zutaten
- 1 Teelöffel trockene Ashwagandha-Wurzel;
- 120 ml kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die getrocknete Ashwagandha-Wurzel in kochendes Wasser geben und 15 Minuten ruhen lassen. Dann abseihen und warm trinken. Es wird empfohlen, maximal 6 Monate lang 1 Tasse pro Tag zu trinken.
Ashwagandha sollte nicht von Männern mit Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis oder Lupus oder einem Magengeschwür eingenommen werden. Darüber hinaus sollte es nicht von Personen eingenommen werden, die Medikamente gegen Depressionen oder Angstzustände einnehmen.
5. Kapseln von TongKat Ali
TongKat Ali oder LongKack Kapseln aus der Wurzel der asiatischen Heilpflanze Eurycoma longifoliaist reich an Euricomanon, Eurikomanon und Eurikomalakton mit aphrodisierenden und energetisierenden Eigenschaften, die zur Verbesserung der sexuellen Gesundheit, Energie und Durchblutung beitragen und so zur Bekämpfung der erektilen Dysfunktion beitragen können.
Darüber hinaus trägt TongKat Ali, im Volksmund auch als „asiatisches Viagra“ bekannt, dazu bei, die Testosteronproduktion im Körper anzuregen und die Qualität und Quantität der Spermien zu verbessern.
Die normalerweise empfohlene Dosis von TongKat Ali beträgt 1 Kapsel mit 200 mg einmal täglich, eingenommen während oder nach einer Mahlzeit oder wie von einem Arzt oder Kräuterheilkundler empfohlen.
TongKat Ali sollte nicht von Männern mit Prostatakrebs, Brustkrebs oder Thrombose in der Vorgeschichte oder mit Diabetes, Herz-, Leber- oder Nierenproblemen oder Schlafapnoe eingenommen werden. Diese Kapseln sollten auch nicht von Männern verwendet werden, die immunsuppressive Medikamente einnehmen.
6. Yohimbe von
Yohimbe-Tee, zubereitet aus der getrockneten Rinde der Heilpflanze Pausinystalia yohimbe, hilf a Verbessern Sie Leistung, Stimmung und Potenz und helfen Sie bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion, die durch Stress und Angstzustände verursacht wird.
Darüber hinaus trägt Yohimbe, auch bekannt als Pau-de-Cabinda, dazu bei, die Blutgefäße zu erweitern und so die Erektion des Penis zu stärken und zu verlängern.
Zutaten
- 2 bis 3 Löffel getrocknete Yohimbe-Rinde;
- 150 ml Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die getrockneten Yohimbe-Schalen in einen Topf mit Wasser geben, zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen. Dann den Herd ausschalten, abdecken und 10 bis 15 Minuten ruhen lassen. Abseihen, abkühlen lassen und 2 Wochen lang unter ärztlicher Aufsicht drei- bis viermal täglich trinken.
Yohimbe-Tee sollte nicht von Menschen mit Diabetes, Nieren-, Leber- oder Magenproblemen oder Personen verwendet werden, die Medikamente gegen Bluthochdruck, Antidepressiva oder Medikamente zur Behandlung psychischer Störungen, wie beispielsweise Schizophrenie, einnehmen.
Darüber hinaus sollte Yohimbe auch nicht konsumiert werden, während die Person tyraminreiche Lebensmittel zu sich nimmt. Sehen Sie sich die wichtigsten Tyramin-reichen Lebensmittel an, die vermieden werden sollten.
Neben Pflanzen gibt es auch einige Lebensmittel, die die Libido steigern und die Symptome einer erektilen Dysfunktion lindern.
