Il ritardo delle mestruazioni può essere un segno di gravidanza o essere la conseguenza di uno stress eccessivo, di emozioni molto forti, di cambiamenti ormonali o addirittura di un consumo eccessivo di caffeina, ad esempio.
In genere il ritardo delle mestruazioni è di qualche giorno e può essere regolarizzato nel ciclo successivo. Tuttavia, a seconda della causa, le mestruazioni possono ritardare di alcuni mesi ed è importante consultare un ginecologo.
Se c’è stato un contatto intimo non protetto pochi giorni prima del mancato ciclo, c’è una probabilità di gravidanza e si consiglia di fare un test, che può essere acquistato in farmacia. Scopri come e quando fare un test di gravidanza.
Quanti giorni possono ritardare le mestruazioni?
Un periodo tardivo può normalmente essere ritardato di 5 giorni o, al massimo, di 1 o 2 mesi. Tuttavia, se il ciclo mestruale tarda più di 3 mesi, potrebbe indicare amenorrea, che è un termine medico che definisce l’assenza di mestruazioni. In questi casi, se non c’è gravidanza, la causa deve essere individuata da un ginecologo e trattata adeguatamente. Comprendi meglio cos’è l’amenorrea e perché si verifica.
Il test farmaceutico è risultato negativo ma il ciclo è ancora in ritardo. Cosa può essere?
Anche se i test sono abbastanza affidabili, è possibile dare un falso negativo quando vengono eseguiti troppo presto, quando il ciclo della donna è irregolare o quando si tratta di una gravidanza extrauterina, ad esempio. Tuttavia, è anche possibile che una donna presenti degli squilibri ormonali che ritardano l’inizio delle mestruazioni, anche quando di solito sono regolari e non sono indice di gravidanza. Scopri come potrebbe apparire un test di gravidanza negativo.
Cause principali
Le principali cause delle mestruazioni tardive sono:
1. Gravidanza
Una delle cause più comuni di ritardo delle mestruazioni è la gravidanza, poiché si verificano cambiamenti nei livelli ormonali per cui l’endometrio non si sbuccia e, di conseguenza, non si verifica il sanguinamento mestruale.
In caso di gravidanza, è comune che il ritardo delle mestruazioni sia accompagnato da alcuni segni e sintomi come gonfiore addominale, coliche, stanchezza eccessiva, seni più sensibili e scurimento dell’areola, ad esempio. Saper riconoscere i primi sintomi della gravidanza.
2. Attività fisica eccessiva
Un’attività fisica eccessiva, come accade ad esempio agli atleti o alle persone che si preparano per un test o una competizione sportiva, può portare a cambiamenti ormonali, come nel caso dell’aumento della prolattina, che può portare a un ritardo delle mestruazioni. È importante però che la persona sappia che è importante praticare un’attività fisica regolare, purché non eccessiva.
3. Diete molto restrittive
Alcune diete molto restrittive possono portare a fluttuazioni ormonali che causano cambiamenti nelle mestruazioni. Inoltre, la riduzione dell’apporto nutritivo fa sì che l’organismo utilizzi la piccola quantità di nutrienti per funzioni più importanti, il che può riflettersi in ritardi o addirittura assenza delle mestruazioni.
4. Cambiamenti nel sistema riproduttivo
Anche i cambiamenti nel sistema riproduttivo, come l’endometriosi, la sindrome dell’ovaio policistico o la presenza di fibromi nell’utero, possono causare fluttuazioni degli ormoni sessuali femminili, che possono portare a cambiamenti nelle mestruazioni.
5. Cambiamenti nell’ipotalamo e nell’ipofisi
L’ipotalamo e l’ipofisi sono ghiandole situate nel cervello e sono responsabili della regolazione degli ormoni sessuali. Le malattie che causano cambiamenti in queste ghiandole possono portare a fluttuazioni del ciclo e, di conseguenza, a ritardi o anticipazioni delle mestruazioni.
6. Pillola per uso continuo
La pillola o altri contraccettivi ad uso continuativo, poiché forniscono ormoni all’organismo quotidianamente e senza interruzioni, impediscono la comparsa delle mestruazioni. Tuttavia, occasionalmente possono verificarsi piccoli sanguinamenti, ma in giorni diversi del ciclo.
7. Premenopausa
Quando la fase della menopausa comincia ad avvicinarsi, è normale che inizino dei ritardi o addirittura dei periodi mancati. Alcune donne possono entrare in menopausa in tenera età e non rendersi conto che questa è la causa delle loro mestruazioni mancate. Scopri quando può comparire la pre-menopausa e come identificarla.
8. Dopo il parto
Dopo il parto, le mestruazioni possono ripresentarsi solo dopo che la donna smette di allattare. Tuttavia, è necessario utilizzare metodi contraccettivi durante l’allattamento per evitare una gravidanza. Comprendi quando è normale che il ciclo ritorni dopo il parto.
9. Uso di contraccettivi
In alcune donne che smettono di usare contraccettivi come la pillola, l’impianto o l’iniezione contraccettiva, il ciclo mestruale può impiegare circa 6 mesi per tornare regolare, il che è perfettamente normale e non c’è motivo di preoccuparsi.
10. Cambiamenti ormonali nell’adolescenza
Nell’adolescenza, i cambiamenti ormonali sono comuni, poiché il sistema endocrino è ancora in fase di maturazione e il corpo si sta adattando alle variazioni dei livelli ormonali, e l’ovulazione potrebbe non verificarsi in alcuni cicli mestruali, causando irregolarità nel ciclo o ritardo delle mestruazioni.
Tuttavia, nel caso di adolescenti che hanno già compiuto 16 anni e non hanno ancora avuto le mestruazioni per la prima volta, è opportuno consultare un ginecologo per identificare la causa poiché potrebbe trattarsi di amenorrea primaria, che potrebbe essere correlata a difetti dell’apparato riproduttivo. sistema. , come ad esempio un imene imperforato, un setto vaginale o l’assenza di utero. Vedi altre cause di amenorrea primaria.
11. Stress e ansia
Lo stress e l’ansia possono aumentare il rilascio di cortisolo nel flusso sanguigno, che è un tipo di ormone che partecipa alla regolazione ormonale effettuata dall’ipotalamo nel cervello, e interferire con il rilascio di estrogeni e progesterone, responsabili della regolazione del ciclo mestruale. portando a cambiamenti o ritardi nelle mestruazioni.
Quando dovrebbero arrivarti le mestruazioni?
Inserisci i tuoi dati qui sotto e scopri quando ti scadono le mestruazioni:
Cosa fare
Se il tuo ciclo mestruale è in ritardo, il primo passo è fare un test di gravidanza in farmacia per escludere una possibile gravidanza. Se il test risulta negativo dovrà essere ripetuto dopo 7 giorni. Se il test di gravidanza continua a risultare negativo, si consiglia di consultare un ginecologo per identificare la causa e trattare il problema, se necessario.
Prendersi cura della propria salute non è mai stato così facile!
Il medico può prescrivere esami, come il test della progestinica e la misurazione della prolattina, per identificare il motivo di questo ritardo e indicare il trattamento più appropriato.
Inoltre, a seconda della causa del ritardo delle mestruazioni, è anche importante:
- Ridurre l’intensità dell’esercizio fisico;
- Riduce lo stress;
- Mantenere una dieta equilibrata, evitando diete molto restrittive;
- Mantenere il peso ideale;
- Prendi la pillola contraccettiva, se consigliata dal tuo ginecologo, per regolarizzare il ciclo mestruale.
Si consiglia di sottoporsi regolarmente a visite mediche per identificare possibili problemi di salute o malattie come l’ovaio policistico, l’endometriosi, l’anoressia, la bulimia, l’ipertiroidismo o l’ipotiroidismo, che possono causare cambiamenti nel ciclo mestruale.
Rimedi casalinghi per ridurre le mestruazioni
Esistono alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare a ridurre le mestruazioni, ma dovrebbero essere assunti solo quando non vi è alcun sospetto di gravidanza. Pertanto, puoi bere il tè alla cannella 1 o 2 volte al giorno fino alla fine delle mestruazioni o 2 o 3 tazze al giorno.
Questi tè sono un’opzione naturale per quando le mestruazioni tardano di qualche giorno e dovrebbero essere assunti solo per 5-10 giorni. Si consiglia di consultare il medico se le mestruazioni non arrivano durante questo periodo. Inoltre, non esiste alcuna prova scientifica che agiscano nella regolazione delle mestruazioni. Scopri altre opzioni di tè per le mestruazioni tardive.
