Il succo di carota e cavolo è un ottimo rimedio casalingo per rafforzare le ossa, poiché questo succo è ricco di vitamina A e C, zolfo, calcio e ferro, il che lo rende una combinazione perfetta per rafforzare non solo le ossa, ma tutta la salute. .
Questo succo è consigliato anche agli atleti che necessitano di maggiore preparazione fisica per le loro attività quotidiane, poiché con ossa forti c’è un minor rischio di sviluppare contusioni o altre lesioni. Questo rimedio casalingo previene anche malattie come reumatismi, artrite e osteoartrite, poiché aiuta a mantenere le articolazioni sane.
ingredienti
- 2 carote;
- 3 foglie di cavolo;
- 1 mucchio di aipo;
- 1 piccola manciata di coriandolo;
Modalità di preparazione
Lavare tutti gli ingredienti, tagliarli a pezzetti e poi aggiungerli alla centrifuga per ridurli in succo.
Per garantire i migliori risultati, il succo deve essere bevuto almeno due volte al giorno.
