Il succo di anguria è un ottimo rimedio casalingo che aiuta a ridurre la ritenzione di liquidi ed eliminare le tossine dal corpo, essendo ottimo per disintossicare il corpo e ridurre il gonfiore del corpo, in particolare delle gambe e del viso.
Inoltre, questi succhi diuretici di anguria possono essere utilizzati anche nelle diete dimagranti, poiché eliminare i liquidi in eccesso aiuta a perdere parte del peso accumulato.
Oltre a questi succhi, puoi anche aumentare il consumo di alimenti come fagioli, ceci o pollo, ad esempio, oltre a bere circa 2 litri di acqua al giorno, fare attività fisica regolarmente ed evitare cibi ricchi di sale. .
1. Succo di anguria e sedano
Il sedano è un altro alimento dal forte potere diuretico, che aiuta a trattare alcuni problemi renali, come i calcoli renali, oltre ad eliminare le tossine. Inoltre, ha poche calorie e ha un sapore gradevole, il che lo rende un’ottima opzione da aggiungere al succo di anguria.
ingredienti
- 3 fette medie di anguria
- 1 gambo di sedano
- 100 ml di acqua
Modalità di preparazione
Tagliare l’anguria e privarla dei semi. Poi aggiungetelo nel frullatore insieme agli altri ingredienti, frullate bene e bevete questo succo di anguria più volte al giorno.
2. Succo di anguria con zenzero
È il succo perfetto per eliminare i liquidi in eccesso e rinforzare l’organismo, poiché contiene zenzero, che è un ottimo antinfiammatorio naturale per trattare problemi come raffreddore e mal di gola. Inoltre, aiuta anche ad eliminare il colesterolo in eccesso, a regolare la pressione sanguigna e a prevenire la formazione di coaguli.
Tuttavia, questo succo non deve essere utilizzato dalle donne incinte, dalle persone con problemi cardiaci o da coloro che assumono farmaci che potrebbero essere influenzati dall’effetto dello zenzero.
ingredienti
- 3 fette medie di anguria;
- Succo di ½ limone;
- ½ bicchiere di acqua di cocco;
- 1 cucchiaio di zenzero in polvere o tritato.
Modalità di preparazione
Aggiungere gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. Questo succo dovrebbe essere preso 2 o 3 volte al giorno.
3. Succo di anguria e cetriolo
Si tratta di un succo perfetto per le giornate estive più calde, poiché oltre a prevenire la ritenzione di liquidi, permettendovi di asciugare la pancia per la spiaggia, ha anche un sapore molto rinfrescante che aiuta a combattere l’estate.
ingredienti
- 3 fette medie di anguria;
- Succo di ½ limone;
- 1 cetriolo medio;
- Succo di ½ limone.
Modalità di preparazione
Sbucciare il cetriolo e tagliarlo a pezzetti. Poi aggiungete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo. Questo succo può essere assunto fino a 3 volte al giorno.
