Le punture di zanzare sono spiacevoli e possono causare malattie come dengue, Zika e Chikungunya, che possono compromettere la salute e il benessere, quindi è importante applicare un repellente per tenere a bada queste malattie.
Una buona opzione è quella di utilizzare quotidianamente repellenti naturali, investire in piante che tengono lontani gli insetti e in alimenti che contengono vitamina B1 che, se ingerita, fa sì che l’organismo rilasci sostanze che tengono lontane le zanzare.
1. Alimenti ricchi di vitamina B1
Un modo per respingere gli insetti è consumare cibi ricchi di vitamina B1, come carne di maiale, semi di girasole o noci del Brasile. Si tratta di un’ottima alternativa repellente naturale, soprattutto per le persone allergiche alle punture di insetti e ai repellenti industriali, ma in ogni caso è conveniente utilizzare anche un repellente naturale topico.
Un altro modo per garantire l’apporto di vitamina B1 è utilizzare un integratore vitaminico consigliato da un nutrizionista.
2. Oli essenziali che proteggono la pelle
Un altro repellente naturale da applicare sulla pelle sono gli oli essenziali di citronella, copaíba e andiroba.
- olio di citronella: mettere da 6 a 8 gocce di olio di citronella nell’acqua del bagno, oppure applicarlo direttamente sulla pelle, diluito con olio di mandorle, uva o camomilla;
- Olio di Copaiba: aggiungere 6 gocce di olio essenziale di copaiba a 2 cucchiai di olio di calendula e applicare sulla pelle;
- Olio di Andiroba: applicare l’olio direttamente sulla pelle, fino a completo assorbimento.
Questi oli dovrebbero essere utilizzati in combinazione con una dieta ricca di vitamina B1, per allontanare le zanzare e possono essere utilizzati nei bambini di età superiore ai 2 mesi e nelle donne incinte, senza nuocere alla loro salute. Si consiglia di applicare questi oli abbastanza frequentemente per essere efficaci, perché gli oli essenziali evaporano molto rapidamente.
3. Candele e piante che tengono lontane le zanzare
Le candele alla citronella e le piante in vaso dai profumi più intensi, come menta, rosmarino o basilico, possono essere utilizzate non solo per condire il cibo, ma anche per tenere lontane le zanzare. Pertanto, avere sempre in casa piante in vaso che sono naturalmente repellenti può aiutare a mantenerle Templi degli egiziani lontano, proteggendo dalle malattie.
L’uso di questi repellenti naturali rappresenta un’ottima strategia per tenere lontane le zanzare, senza causare danni all’ambiente o problemi alla salute, e può addirittura sostituire l’uso degli insetticidi industrializzati che generalmente vengono utilizzati per combattere le zanzare e altri insetti negli ambienti chiusi.
4. Adesivo repellente
Ci sono adesivi alla citronella in vendita nelle farmacie, nelle drogherie e su Internet che possono essere posizionati sopra i vestiti del bambino, sul passeggino o sulla culla per tenere lontani gli insetti. Sono sicuri da usare e non danneggiano l’ambiente. Questi adesivi proteggono un’area di circa 1 metro di distanza e durano circa 8 ore, ma è bene controllare la confezione di ogni prodotto in quanto può variare da una marca all’altra.
5. Bracciale repellente
Un’altra possibilità è quella di utilizzare un braccialetto con azione repellente che contenga oli essenziali che tengono lontane le zanzare. Funzionano allo stesso modo degli adesivi, durano fino a 30 giorni e possono essere utilizzati da persone di tutte le età, compresi i neonati. Bisogna però fare attenzione, perché la loro efficacia è inferiore a quella dei repellenti chimici.
