Los remedios para la mala digestión, como el bicarbonato de sodio, el hidróxido de aluminio o la alcachofa, ayudan a aliviar los síntomas de una mala digestión, como el exceso de gases o eructos, acidez de estómago, sensación de estómago lleno o náuseas, ya que reducen rápidamente la acidez del estómago o estimulan la producción de bilis, acelerando la digestión.
La mala digestión puede producirse tras comer en exceso y mezclar alimentos ricos en fibra con alimentos ricos en grasas, por ejemplo, pero también puede producirse por problemas de salud más graves como gastritis, úlceras o hígado graso. Consulte otras causas de mala digestión.
Los remedios para la mala digestión se pueden adquirir en farmacias o droguerías y generalmente se venden sin receta. Sin embargo, es importante consultar a un médico de cabecera o endocrinólogo para evaluar la causa de la mala digestión y recomendar el mejor remedio individual, así como la forma de uso más adecuada.
Remedios de farmacia
Los remedios para la mala digestión que se pueden adquirir en la farmacia pueden estar basados en productos naturales o sustancias artificiales que ayuden a reducir la acidez de estómago y mejorar la digestión, como por ejemplo:
1. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio, diluido en agua, tiene un efecto alcalinizante del tracto digestivo, neutralizando rápidamente el ácido del estómago y aliviando temporalmente las molestias de una mala digestión como la acidez de estómago o la sensación de ardor en el estómago.
El uso de bicarbonato de sodio no debe exceder las 3 cucharadas (de café) por día, pudiendo usarse por un máximo de 2 semanas. Mira cómo tomar bicarbonato de sodio correctamente.
2. Carbonato de sodio
Los remedios con carbonato de calcio generalmente se asocian al bicarbonato de sodio y al ácido cítrico, ya que actúan neutralizando la acidez del estómago, permitiendo un rápido alivio de malas digestiones como sensación de pesadez en el estómago, acidez de estómago o sensación de ardor.
Estos remedios se pueden encontrar bajo los nombres comerciales Sonrisal o Eno Fruit Salt y no deben usarse por más de 14 días seguidos, ya que pueden causar complicaciones como la alcalosis, que es una condición que requiere atención médica hospitalaria. Por ello, si los síntomas persisten, se recomienda consultar a un médico que pueda aconsejar el tratamiento más adecuado.
3. Hidróxido de aluminio
El hidróxido de aluminio tiene una acción antiácida rápida, y suele asociarse al hidróxido de magnesio y al carbonato cálcico o simeticona, ya que juntos ayudan a aliviar los síntomas de una mala digestión como sensación de estómago lleno, acidez, ardor o exceso de gases o eructos.
Estos medicamentos se pueden encontrar bajo los nombres comerciales Estomazil o Mylanta Plus, por ejemplo, y no deben ser utilizados por niños ni mujeres embarazadas.
4. Hidróxido de magnesio
El hidróxido de magnesio es un antiácido que actúa reduciendo rápidamente la acidez del estómago, ayudando a aliviar los síntomas de una mala digestión, como la acidez o ardor de estómago, teniendo además un efecto laxante, mejorando el tránsito intestinal, aliviando el estreñimiento que se puede producir en la indigestión.
Este medicamento se puede encontrar bajo el nombre comercial Leche de Magnesia y no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia ni personas que padezcan enfermedades renales. Aprende a utilizar la leche de magnesia.
5. salicilato de bismuto
El salicilato de bismuto es un remedio antiácido y antidiarreico, que ayuda a normalizar la acidez y los líquidos del estómago, estando indicado para aliviar la mala digestión, especialmente cuando se produce por gastritis o úlceras relacionadas con la candidiasis. H. pylori.
Este medicamento se puede encontrar bajo el nombre comercial Peptozil y debe usarse bajo consejo médico, junto con otros medicamentos para el tratamiento de H. pylori. Mira cómo se realiza el tratamiento. H. pylori.
6. Pastillas de alcachofa
La alcachofa es un remedio que ayuda a facilitar la digestión y aliviar las molestias abdominales, el exceso de gases y los eructos, provocados por una mala digestión, especialmente en los casos de deficiencia en la producción y eliminación de la bilis, que es una enzima que participa en la digestión, especialmente de las grasas.
Este medicamento se puede encontrar en forma de comprimidos, bajo el nombre comercial Alcachofra Multilab, y no debe ser utilizado por niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia ni por personas que tengan cálculos biliares o alergia a la alcachofa.
7. Cascara Sagrada Tablets
La cáscara santa se asocia generalmente con el ruibarbo y el boldo, ya que actúan estimulando la producción y eliminación de la bilis, ayudando a aliviar los síntomas de la mala digestión. Además, este remedio también tiene un suave efecto laxante, lo que permite aumentar las deposiciones y aliviar el estreñimiento relacionado con la mala digestión.
Este medicamento se puede encontrar en forma de comprimidos con el nombre comercial Eparema y no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por personas que tengan problemas gastrointestinales, como úlceras, enfermedades inflamatorias intestinales agudas, síndrome del intestino irritable. u obstrucción intestinal.
Opciones de remedios caseros
Algunos remedios caseros, como el té de menta, el té de boldo o el té de anís, se pueden utilizar para aliviar una mala digestión, ya que reducen la producción de gases estomacales, mejoran la sensación de estómago lleno o desintoxican el organismo, proporcionando alivio a las malas digestiones.
Estos tés se pueden consumir fríos o calientes, pero no se deben endulzar con miel o azúcar, ya que pueden empeorar la indigestión. Mira cómo preparar remedios caseros para la mala digestión.
Mala digestión durante el embarazo
Los remedios para la mala digestión, disponibles sin receta en las farmacias, no deben utilizarse durante el embarazo, sin el conocimiento y consejo del obstetra.
De esta forma se pueden tomar algunas medidas para paliar las malas digestiones durante el embarazo, como por ejemplo:
- Beba té de jengibre para aliviar los síntomas;
- Toma pequeños sorbos de agua fría con unas gotas de limón;
- Evite consumir productos ricos en grasas, como pizza, lasaña, tocino, salchichas y carnes rojas;
- Evite beber líquidos con las comidas, ya que llenan el estómago y ralentizan la digestión;
- Masticar bien los alimentos y comer sin prisas;
- Coma en pequeñas cantidades y en intervalos de menos de 2 a 3 horas;
- Evite el consumo de bebidas alcohólicas;
- Coloca una cuña de 10 cm en la cabecera de la cama para evitar una mala digestión durante la noche.
También se debe evitar usar ropa ajustada que comprima el estómago y acostarse inmediatamente después de las comidas, ya que esto ralentiza la digestión y aumenta el riesgo de reflujo. Cuando estas molestias sean frecuentes, debes informar a tu obstetra. Vea otras formas de aliviar la mala digestión durante el embarazo.
