Los humectantes corporales caseros son una forma de mantener tu piel más suave e hidratada, porque los ingredientes utilizados contienen vitaminas y aceites que penetran en la piel, manteniendo su humedad y suavidad, por lo que son una buena opción para hidratar la piel seca o reseca. Además, estas cremas hidratantes se pueden utilizar para ayudar a tratar la piel muy seca en personas con eccema, psoriasis o dermatitis, ya que tienen una acción calmante y antiinflamatoria.
Para que estos humectantes tengan el efecto deseado se recomienda su uso después del baño con agua tibia y jabón neutro para limpiar y abrir los poros, permitiendo que el humectante penetre mejor en la piel o se pueda exfoliar el cuerpo antes de su uso. la crema hidratante casera para eliminar las células muertas y preparar la piel para la hidratación.
Antes de utilizar crema hidratante casera en tu cuerpo, es importante hacer una prueba frotando un poco de crema hidratante en el dorso de la mano para saber si eres alérgico. Si tu piel se enrojece o se irrita, no se recomienda utilizar una crema hidratante casera.
Algunas opciones de humectantes corporales caseros son:
1. Crema hidratante de coco, avena y leche
La crema hidratante casera de coco, avena y leche es una gran solución para hidratar la piel seca y extra seca, dejándola más bella y suave.
El coco promueve la hidratación de la piel y, por lo tanto, es un excelente ingrediente para usar en cremas para tratar la piel seca. Además, cuando se combina con avena, se logra nutrir y proteger la piel ya que la avena tiene propiedades que ayudan con la renovación de las células de la piel, contribuyendo a una piel tersa, suave y nutrida.
Ingredientes
- 1 taza de coco rallado;
- 1 cucharada de salvado de avena;
- 1 vaso de leche tibia.
Modo de preparación
Licúa todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una crema uniforme y aplica en todas las zonas donde la piel esté seca. Dejar actuar 15 minutos y luego enjuagar con agua tibia. Esta crema hidratante, como contiene leche, debe prepararse inmediatamente antes de su uso y no debe guardarse para uso futuro.
2. Crema hidratante con aceite de almendras y lavanda
Esta receta de crema hidratante casera con aceite de almendras y lavanda es una excelente opción de crema hidratante casera para pieles secas y secas, ya que tiene propiedades humectantes, manteniendo el equilibrio, la humectación y la hidratación profunda de la piel. Vea otros beneficios del aceite de almendras.
Además, debido a la lavanda en su composición, esta crema hidratante casera ayuda a mejorar el picor, el enrojecimiento y la descamación de la piel muy seca, pudiendo ser utilizada por personas con eccema o psoriasis.
Ingredientes
- 2 cucharadas de cera de abejas;
- ¼ de taza de manteca de cacao;
- 5 gotas de aceite de almendras;
- 5 gotas de aceite esencial de lavanda;
- Agua filtrada para darle el punto de crema.
Modo de preparación
Calentar la cera de abejas y la manteca de cacao al baño María. Luego viértelo en la licuadora y déjalo enfriar. Licúa en una licuadora, agregando poco a poco agua hasta formar una mezcla con consistencia de crema. Agrega el aceite de almendras y el aceite esencial de lavanda y revuelve para incorporar los aceites a la crema. Coloque la crema hidratante terminada en una botella de vidrio limpia y seca. Esta crema hidratante se puede utilizar de 2 a 3 veces por semana.
Al contener aceite esencial de lavanda, esta crema hidratante casera sólo debe ser utilizada por mujeres embarazadas si su médico lo permite. Además, no debe ser utilizado por niños.
3. Crema de aceite de coco, geranio y vitamina E
La crema casera de aceite de coco, geranio y vitamina E es otra excelente opción de humectante casero para pieles secas a muy secas, ya que aumenta la humedad y la hidratación de la piel, manteniéndola suave y tersa. Vea otros beneficios para la salud del aceite de coco.
Además, el aceite de vitamina E tiene acción antioxidante, previniendo el daño de los radicales libres en la piel, y puede usarse para pieles secas o muy secas, en codos o talones. El aceite esencial de geranio reduce la irritación de la piel seca, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes, y puede usarse para ayudar a tratar la dermatitis, el eccema, el acné y la rosácea.
Ingredientes
- ½ taza de aceite de almendras o de jojoba;
- ¼ de taza de aceite de coco;
- ¼ de taza de cera de abejas;
- 2 cucharadas de manteca de karité;
- 1 cucharadita de aceite de vitamina E;
- 5 gotas de aceite esencial de geranio;
- 2 a 3 gotas de extracto de vainilla.
Modo de preparación
Calentar aceite de almendras o aceite de jojoba, aceite de coco, cera de abejas y manteca de karité o manteca de cacao al baño maría, revolviendo hasta que se derritan. Espera a que se enfríe y añade el aceite de vitamina E, el aceite esencial de geranio y el extracto de vainilla. Coloca la crema hidratante casera en un frasco de vidrio limpio y seco y anota la fecha de preparación. Esta crema hidratante casera tiene una validez aproximada de 6 meses, se conserva en el frigorífico y se puede utilizar diariamente en el cuerpo.
4. Crema hidratante con aceite de palmarosa
La crema hidratante casera de palmarosa ayuda a equilibrar la grasa de la piel, promoviendo la hidratación de la piel dañada y seca, dejando la piel tonificada, hidratada y saludable.
Además, esta crema hidratante casera es una gran opción para ayudar a tratar la dermatitis, la psoriasis, el eccema, las úlceras por presión, también llamadas escaras, y el acné. Descubra otras opciones de hidratación para pieles secas y propensas al acné.
Ingredientes
- 100 g de vaselina sólida;
- 3 gotas de aceite esencial de palmarosa.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes y aplicar en las zonas donde la piel esté más seca, como codos, manos o pies, una vez al día.
5. Crema hidratante con aceite de naranja
La crema hidratante casera con aceite de naranja es otra excelente opción de crema hidratante corporal, especialmente para pieles secas o muy secas, ya que ayuda a humectar la piel, suavizando y manteniendo la hidratación de la piel, y puede usarse en áreas del cuerpo donde la piel está más seca, como los codos. , rodillas o pies.
Ingredientes
- ¼ de taza de aceite de coco;
- ¼ de taza de manteca de cacao;
- 3 gotas de aceite esencial de naranja.
Modo de preparación
Calentar el aceite de coco y la manteca de cacao al baño maría. Dejar enfriar, añadir aceite esencial de naranja y aplicar sobre la piel seca a diario.
6. Crema hidratante de aloe vera con aceite de coco
El aloe vera tiene propiedades humectantes y ayuda a calmar la irritación de la piel, aliviando rápidamente el picor y las quemaduras cutáneas asociadas a la exposición prolongada al sol, por ejemplo. Además, también tiene propiedades que ayudan a regenerar la piel y favorecen su desinflamación. Conozca más sobre los beneficios del aloe vera.
El aceite de coco presente en esta crema hidratante ayuda a mejorar la apariencia de la piel seca y áspera debido a su contenido de ácidos grasos.
Ingredientes
- 1/2 taza de gel de aloe vera;
- 2 cucharadas de aceite de coco.
Modo de preparación
Lava las hojas de sábila, ábrelas y retira la pulpa hasta obtener 1/2 taza. Luego, mezcla el aceite de coco hasta formar una pasta uniforme, usando una licuadora para mezclar mejor los ingredientes. Coloca la crema hidratante en un recipiente y mantenlo en un lugar alejado de la luz solar.
