Consumo di cannella (Zeylan cannella Nees) aiuta a controllare il diabete di tipo 2, che è una malattia che si sviluppa nel corso degli anni e non è insulino-dipendente. Il trattamento suggerito per il diabete è consumare 6 g di cannella al giorno, che equivalgono a 1 cucchiaino.
L’uso della cannella può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue e anche la pressione sanguigna, ma i farmaci per controllare la malattia non dovrebbero essere interrotti, e quindi l’integrazione con cannella è solo un’opzione aggiuntiva per controllare meglio la pressione sanguigna e ridurre la necessità di insulina.
Come usare la cannella per il diabete
Per utilizzare la cannella per il diabete, si consiglia di aggiungere 1 cucchiaino di cannella in polvere a un bicchiere di latte o cospargerlo sopra la farina d’avena, ad esempio.
Puoi anche bere il tè alla cannella puro o mescolato con altri tè. Tuttavia, la cannella non dovrebbe essere consumata durante la gravidanza perché può causare contrazioni uterine, motivo per cui ciò accade non indicato per il trattamento del diabete gestazionale.
Ricetta con cannella per il diabete
Un’ottima ricetta per il dessert alla cannella per il diabete è la mela cotta. Basta tagliare una mela a fette, cospargerla di cannella e metterla nel microonde per circa 2 minuti.
Vedi anche come preparare il porridge d’avena per il diabete.
