Consumo de canela (Zeylan canela Nees) ayuda a controlar la diabetes tipo 2, que es una enfermedad que se desarrolla con el paso de los años y no depende de la insulina. El tratamiento sugerido para la diabetes es consumir 6 g de canela al día, lo que equivale a 1 cucharadita.
El uso de canela puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre e incluso la presión arterial, pero no se deben suspender los medicamentos para controlar la enfermedad y, por lo tanto, la suplementación con canela es solo una opción adicional para controlar mejor la presión arterial y reducir la necesidad de insulina.
Cómo utilizar canela para la diabetes
Para utilizar la canela para la diabetes, se recomienda añadir 1 cucharadita de canela molida a un vaso de leche o espolvorearla encima de avena, por ejemplo.
También puedes beber té de canela puro o mezclado con otro té. Sin embargo, la canela no debe consumirse durante el embarazo porque puede provocar una contracción uterina, por lo que no indicado para el tratamiento de la diabetes gestacional.
Receta con canela para Diabetes
Una excelente receta de postre de canela para la diabetes es la manzana al horno. Simplemente corta una manzana en rodajas, espolvoréala con canela y cocínala en el microondas durante unos 2 minutos.
Vea también cómo preparar gachas de avena para la diabetes.
