Alcuni rimedi casalinghi per la pressione bassa, come il succo di pomodoro all’arancia, il tè al ginseng al limone o l’infuso di gilbardeira, contengono sostanze, come minerali o flavonoidi, che aiutano ad aumentare la quantità di sangue o a migliorare la circolazione sanguigna, che consente di regolare pressione sanguigna.
In generale, la pressione bassa non ha conseguenze gravi per la salute, ma può causare svenimenti o cadute e aumentare il rischio di rompere un osso o di sbattere la testa, il che può rivelarsi qualcosa di grave.
Questi rimedi casalinghi possono essere utilizzati per aiutare a controllare la pressione bassa, tuttavia, se una persona ha frequenti sintomi di bassa pressione o sperimenta palpitazioni cardiache, dovrebbe consultare un cardiologo per identificare la causa, come ad esempio anemia o insufficienza cardiaca. esempio, e iniziare così il trattamento più appropriato. Scopri le principali cause della pressione bassa.
Alcuni rimedi casalinghi per la pressione bassa sono:
1. Succo di pomodoro con arancia
I pomodori e le arance sono ricchi di minerali che aiutano a combattere la pressione bassa, soprattutto quando è causata dalla mancanza di potassio nell’organismo. Questo succo può essere utilizzato anche durante la gravidanza e non ha controindicazioni per le donne incinte.
ingredienti
- 3 arance grandi;
- 2 pomodori maturi.
Modalità di preparazione
Togliete il succo delle arance e frullatele nel frullatore insieme ai pomodori. Se il sapore è troppo forte potete aggiungere un po’ d’acqua. Si consiglia di bere 250 ml di questo succo due volte al giorno, per almeno 5 giorni, in modo da poter valutare i risultati.
2. Succo d’ananas con zenzero e tè verde
Il succo di ananas con zenzero e tè verde è piuttosto ricco di acqua e minerali, che aiutano ad aumentare il flusso sanguigno e ad aumentare la pressione sanguigna. Inoltre, lo zenzero è una radice adattogena, il che significa che aiuta a regolare la pressione sanguigna a livelli ottimali, sia che sia alta o bassa.
Questo succo può essere ingerito anche durante la gravidanza, poiché non contiene sostanze dannose per la gravidanza. Tuttavia, non dovresti superare la quantità di 1 grammo di zenzero nel succo e dovresti berlo solo una volta al giorno, per un massimo di 4 giorni consecutivi.
ingredienti
- 1 fetta di ananas;
- 1 manciata di menta;
- 1 pezzo di zenzero;
- 1 tazza di tè verde;
Modalità di preparazione
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore, frullate fino a formare un composto omogeneo e poi bevete.
3. Tè al ginseng con limone
Proprio come lo zenzero, la specie ginseng Panax ginseng È un eccellente adattogeno, permettendogli di regolare la pressione sanguigna quando è bassa. Il limone aiuta a dare energia al corpo, migliorandone l’intero funzionamento, compresa la pressione sanguigna.
ingredienti
- 2 g di ginseng;
- 100 ml di acqua;
- Succo di ½ limone.
Modalità di preparazione
Portare a ebollizione il ginseng e l’acqua in una padella per 10-15 minuti. Poi lasciatelo raffreddare, filtrate il composto e aggiungete il succo di limone, bevendolo poi. Questo tè può essere bevuto più volte durante la giornata.
4. Tè in legno Cabinda
Tè di legno Cabinda, ottenuto dalla pianta Pausinystalia macrocerasè ricco di yohimbina, una sostanza che ha un effetto stimolante sul sistema cardiovascolare, portando ad un aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, e può essere utilizzata come rimedio casalingo per la pressione bassa.
Tuttavia questa pianta può causare anche la dilatazione dei vasi sanguigni e in alcuni casi è indicata per regolare la pressione alta. Pertanto, dovrebbe essere fatto solo se consigliato da un medico o da un erborista.
ingredienti
- 1 cucchiaio di legno di Cabinda;
- Mezzo litro d’acqua.
Modalità di preparazione
Metti gli ingredienti in un contenitore e fai bollire per 2-5 minuti. Spegnete il fuoco e lasciate riposare dai 5 ai 10 minuti. Filtrare, attendere che si raffreddi e bere una tazza di tè, una volta al giorno.
Il tè al legno Cabinda non deve essere utilizzato da bambini, donne incinte o che allattano o da persone che soffrono di insufficienza renale o cardiaca, ipertensione, glaucoma, malattie psichiatriche o problemi respiratori o epatici.
5. Infuso di Gilbardeira
Infuso di Gilbardeira, a base di pianta medicinale Russo pungente è ricco di ruscogenine e flavonoidi, che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, riducono l’accumulo di sangue nelle gambe, oltre a proteggere e rafforzare i vasi sanguigni, aiutano a trattare l’insufficienza venosa e possono essere usati come rimedio casalingo per la pressione bassa , soprattutto nei casi di ipotensione posturale.
ingredienti
- 1 cucchiaino di radice di gilbardeira;
- 1 tazza d’acqua.
Modalità di preparazione
Mettete gli ingredienti in un contenitore e fate bollire. Spegnete il fuoco non appena l’acqua inizia a bollire e lasciate riposare per 5-10 minuti. Filtrare, attendere che si raffreddi e bere una tazza di tè, fino a 2 volte al giorno, per un massimo di 3 mesi di trattamento.
Il tè Gilbardeira non deve essere utilizzato dai bambini, dalle donne incinte o che allattano, né da persone con insufficienza renale o ipertensione. Inoltre, dovrebbe essere usato con cautela da persone che soffrono di carenza di zinco o ferro, o di anemia sideropenica, ad esempio, poiché può ridurre l’assorbimento di zinco e ferro da integratori, farmaci o alimenti.
