La diarrea constante puede ser causada por muchos factores, siendo los más comunes las infecciones causadas por virus y bacterias, el uso prolongado de medicamentos o las alergias alimentarias.
Sin embargo, la diarrea constante también puede estar relacionada con cambios intestinales o ser signo de una enfermedad más grave, como el cáncer intestinal, por ejemplo, especialmente cuando se acompaña de otros síntomas como malestar, dolor abdominal, náuseas y vómitos.
El tratamiento para la diarrea constante depende de la causa subyacente, pero es fundamental evitar la deshidratación bebiendo líquidos o soluciones de rehidratación oral. También existen remedios que pueden ayudar a detener la diarrea, pero sólo deben usarse bajo consejo médico, y también puedes utilizar remedios caseros. Consulte algunas opciones de remedios caseros para la diarrea.
1. Infección
Las infecciones virales y bacterianas suelen provocar la aparición repentina de diarrea intensa, acompañada de otros síntomas como náuseas y vómitos, dolor de cabeza y muscular, fiebre, escalofríos, pérdida de apetito, pérdida de peso y dolor abdominal. Sin embargo, en el caso de las infecciones parasitarias, estos síntomas tardan más en aparecer y duran más, lo que puede derivar en diarreas constantes.
Este tipo de infección suele producirse por la ingestión de agua contaminada, pescado crudo o poco cocido o carne contaminada o por manipular alimentos sin lavarse bien las manos. Algunos de los alimentos más frecuentemente contaminados son la leche, la carne, los huevos y las verduras.
Como lidiar con: Si la infección es causada por un virus, el tratamiento consiste en prevenir la deshidratación mediante la ingesta de líquidos y soluciones de rehidratación oral. En casos más graves, puede ser necesario administrar líquidos por vía intravenosa.
El tratamiento de la intoxicación alimentaria causada por parásitos y bacterias depende de la gravedad de la infección, y aunque se puede curar en casa, bebiendo abundante líquido y evitando alimentos con grasas, lactosa o cafeína, en muchos casos es necesario consultar a un médico, médico general, pediatra o gastroenterólogo, para iniciar el tratamiento con antibióticos y medicamentos antiparasitarios.
2. Uso prolongado de medicamentos
Algunos medicamentos, como los antibióticos, los medicamentos contra el cáncer o los antiácidos que contienen magnesio, pueden provocar diarrea. La diarrea provocada por los antibióticos se produce porque atacan a las bacterias buenas y malas del organismo, destruyendo así la microbiota intestinal y dificultando la digestión. Dependiendo del tipo de medicamento, la diarrea puede ser constante, especialmente si es necesario tomar el medicamento todos los días durante un período prolongado.
Como lidiar con: En el caso de los antibióticos, una buena solución para evitar o aliviar la diarrea es tomar un probiótico, que contiene bacterias que son buenas para el intestino y ayudarán a restaurar la flora intestinal. En el caso de los antiácidos con magnesio, lo ideal es optar por combinaciones que, además de este principio activo, también contengan aluminio, lo que ayuda a reducir la diarrea.
3. Intolerancia a la lactosa
La lactosa es un azúcar que se puede encontrar en la leche y los productos lácteos. Algunas personas son intolerantes a este azúcar porque no tienen o tienen una cantidad insuficiente de una enzima llamada lactasa, que se encarga de descomponer este azúcar en azúcares más simples, que luego son absorbidos. Por lo tanto, en estos casos, si se consumen productos lácteos con frecuencia, es común desarrollar diarreas constantes. Mira cómo saber si tienes intolerancia a la lactosa.
Los bebés también pueden tener diarrea cuando ingieren lactosa porque como su sistema digestivo aún está inmaduro es posible que no tengan suficiente lactasa para digerir adecuadamente la leche, por lo que es importante que la madre que está amamantando reduzca su ingesta de productos lácteos. y no sustituir la leche materna por leche de vaca, por ejemplo, en bebés menores de 6 meses.
Como lidiar con: Para evitar los efectos gastrointestinales provocados por la lactosa, conviene reducir el consumo de leche y productos lácteos u optar por aquellos que no contengan lactosa, que ha sido degradada industrialmente en azúcares más simples. También existen medicamentos como Lactosil o Lactaid, que tienen en su composición esta enzima, que se puede tomar antes de las comidas.
4. Cambios intestinales
Las personas con trastornos y enfermedades intestinales como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, celiaquía o síndrome del intestino irritable suelen tener episodios de diarrea, náuseas y vómitos constantes, especialmente en situaciones en las que ingieren alimentos más fuertes o que están contraindicados para estos trastornos. .
Como lidiar con: Muchas de estas enfermedades no tienen cura y el tratamiento generalmente consiste en aliviar los síntomas con medicamentos para el dolor abdominal, náuseas y vómitos y soluciones de rehidratación oral.
Además, según el tipo de enfermedad de que se trate, se deben evitar los alimentos con cafeína, las verduras crudas y frutas sin pelar, los lácteos, la avena, los alimentos grasos y fritos, los dulces o las carnes rojas, por ejemplo.
5. Alergias alimentarias
La alergia alimentaria es una reacción exagerada del sistema inmunológico ante ciertos alimentos como huevos, leche, maní, trigo, soja, pescado o marisco, por ejemplo, que puede manifestarse en diversas regiones del cuerpo como la piel, los ojos o la nariz. y provocar vómitos, dolor abdominal y diarrea. Es importante saber distinguir la alergia alimentaria de la intolerancia alimentaria, ya que la alergia es una situación más grave que puede poner en riesgo la vida de una persona. Aprenda a identificar una alergia alimentaria.
Como lidiar con: El tratamiento de la alergia alimentaria depende de la gravedad de los síntomas y se puede realizar con antihistamínicos como Allegra o Loratadina o con corticoides como la Betametasona. En casos más graves, cuando se produce shock anafiláctico y dificultad para respirar, puede ser necesario inyectarse adrenalina y utilizar una máscara de oxígeno para ayudar con la respiración.
Además, se deben evitar los alimentos que provocan alergias alimentarias. Para saber qué alimentos pueden provocar alergias se puede realizar una prueba de intolerancia alimentaria.
6. Cáncer de intestino
El cáncer de intestino generalmente causa diarrea frecuente con presencia de sangre, asociada a dolor de estómago, cansancio, pérdida de peso inexplicable y anemia. Si estos síntomas persisten durante más de un mes, se debe acudir al médico para que se pueda establecer el tratamiento lo más rápido posible. Consulte 8 síntomas que pueden indicar cáncer intestinal.
Como lidiar con: El tratamiento del cáncer de intestino se puede realizar con cirugía, quimioterapia, radioterapia o inmunoterapia, dependiendo de la ubicación, tamaño y desarrollo del tumor.
