gripe en el embarazo Es causada por una infección por el virus de la influenza, que se transmite fácilmente a través del contacto con una persona infectada y que produce síntomas como fiebre alta, dolor de garganta o secreción o congestión nasal.
Durante el embarazoel sistema inmunológico de la mujer sufre cambios y puede sobrecargarse y debilitarse y, por tanto, el embarazada La mujer tiene mayor riesgo de contraer infecciones, como la gripe.
Gripe durante el embarazo debe tratarse bajo orientación del obstetra, recomendándose reposo, beber abundante líquido o tomar medicamentos como paracetamol para reducir la fiebre. En casos más graves, puede ser necesaria la hospitalización.
Síntomas de la gripe durante el embarazo
Los principales síntomas de la gripe durante el embarazo son:
- Fiebre de aparición súbita, superior a 38ºC;
- Tos seca;
- Secreción o congestión nasal;
- Dolor de cabeza y dolor de garganta;
- Dolor corporal;
- Pérdida de apetito;
- Fatiga y malestar general.
Los síntomas de la gripe generalmente comienzan alrededor de 2 a 3 días después de haber estado en contacto con alguien que tiene gripe, y es importante consultar a su obstetra para iniciar el tratamiento más adecuado.
Además, si los síntomas son persistentes o se notan signos de gravedad, como dificultad para respirar y confusión mental, el médico puede recomendar la hospitalización para que la mujer pueda ser monitoreada y detectar complicaciones para el paciente. bebé se puede evitar.
¿Es la gripe durante el embarazo ¿peligroso?
La gripe durante el embarazo Es potencialmente peligroso, ya que, al estar más debilitado el sistema inmunológico de la mujer, los síntomas pueden ser más graves y provocar complicaciones, como la neumonía.
Riesgos de gripe durante el embarazo
Gripe durante el embarazo puede afectar el bebéel desarrollo, lo que resulta en defectos del tubo neural o defectos de nacimiento.
Además, la gripe durante el embarazo También puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro o bajo peso al nacer.
Qué hacer
Tan pronto como aparezcan los síntomas de la gripe durante el embarazoes recomendado:
1. Descanso
Descansar es importante para ayudar al sistema inmunológico a combatir la gripe durante el embarazoy aliviar los síntomas, incluida la tos seca.
Además, se deben evitar las actividades físicas, ya que reducen las defensas del organismo, retrasando la curación de la gripe y aumentando el riesgo de exposición a otros agentes infecciosos.
2. Beba muchos líquidos
Beber mucha agua durante el embarazo Es muy importante mantener el cuerpo hidratado, especialmente en caso de fiebre o vómitos, que pueden provocar deshidratación.
Además, el agua ayuda a hidratar y humidificar la garganta y las vías respiratorias, reducir la viscosidad de la mucosidad y reducir la irritación de la garganta, ayudando a aliviar la tos seca.
Por ello, se recomienda beber al menos 2 litros de agua al día en pequeños sorbos. Para las mujeres que tienen dificultades para beber agua, una buena opción es agregar el jugo de medio limón al agua para darle sabor y hacerla más fácil de beber.
3. Beba bebidas calientes
Beber bebidas calientes, como té o leche, ayuda a mantener el cuerpo caliente e hidratar las vías respiratorias, reduciendo el dolor de garganta y la tos seca. Vea otras formas de aliviar el dolor de garganta durante el embarazo.
Una buena opción es el té de limón y miel ya que tienen antioxidante y propiedades antiinflamatorias, además de aumentar las defensas naturales del organismo, ayudando a combatir la gripe.
4. Consumir alimentos que aumenten la inmunidad.
Incrementar el consumo de alimentos, como acerola, piña, fresas, naranjas y mandarinas, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico para combatir la gripe. Consulte la lista completa de alimentos que aumentan la inmunidad.
Esto se debe a que estos alimentos son ricos en vitamina C, que tiene antioxidante acción, combatiendo los radicales libres que pueden causar daño a las células y provocar inflamación, y de esta forma, aumentar las defensas naturales del organismo.
5. Evite la automedicación
Durante el embarazose debe evitar la automedicación, ya que la mayoría de los medicamentos están contraindicados durante el embarazoya que pueden dañar el bebéel desarrollo y provocar malformaciones.
Por lo tanto, se recomienda utilizar únicamente los medicamentos o vacunas según lo recomiende su obstetra.
6. Realizar seguimiento médico
Cuando aparecen los primeros síntomas de la gripe durante el embarazo, debes consultar a tu obstetra para una valoración y luego realizar el tratamiento recomendado por tu médico, pudiendo el médico recomendarte el uso de paracetamol para reducir la fiebre. Vea cómo tomar paracetamol durante el embarazo.
Además, es importante contar con un seguimiento médico durante el tratamiento de la gripe, para que el médico pueda valorar la eficacia del tratamiento, la mejoría de los síntomas o la aparición de complicaciones.
Cuando ir al medico
Se recomienda que embarazada Las mujeres acuden a la sala de emergencias si aparecen síntomas graves de gripe, como:
- Dificultad para respirar o falta de aliento;
- Fiebre persistente, que no mejora con el uso de paracetamol;
- Tos o fiebre que mejora, pero empeora;
- Disminución de la presión arterial;
- Mareos o confusión mental;
- Sensación de dolor en el pecho o presión en el vientre;
- Sintiendo que el bebé se mueve menos o nada en absoluto.
- Dolor muscular intenso o cansancio excesivo;
- Convulsiones.
En el hospital, para comprobar la gravedad de la infección, normalmente se recoge material de la nasofaringe, que se analiza en el laboratorio, y se administra oseltamivir con el objetivo de prevenir la progresión de la enfermedad viral.
Como prevenir
Para prevenir la gripe durante el embarazoalgunas precauciones son importantes, como:
- Evite permanecer por mucho tiempo en ambientes cerrados o con mucha gente y poca circulación de aire, como centros comerciales o gimnasios;
- Evite el contacto con personas que tengan gripe;
- Lávese bien las manos con agua y jabón antes y después de tocar a las personas;
- Aplique alcohol en gel en sus manos con frecuencia;
- Evite dar la mano, besos y abrazos;
- Evite tocar superficies y tocarse los ojos, la boca o la nariz;
- Evite compartir alimentos, vasos y cubiertos;
- Evite compartir objetos personales que puedan estar en contacto con gotas de saliva o secreciones respiratorias, como cubiertos, vasos y cepillos de dientes;
- Cúbrete siempre la nariz y la boca al toser o estornudar, utilizando un pañuelo o ropa desechable.
Además, otra forma importante de prevenir la gripe durante el embarazo es vacunarse contra la gripe, que se recomienda en cualquier etapa de el embarazo. Obtenga más información sobre la vacuna contra la gripe.
Estas precauciones son importantes no sólo para prevenir la gripe, sino también para prevenir nuevas infecciones y la transmisión del virus a otras personas.
Tratamiento natural para la gripe durante el embarazo
El tratamiento natural para la gripe es una forma de complementar el tratamiento recomendado por el obstetra y tiene como objetivo acelerar la recuperación de la mujer aliviando los síntomas.
Por lo tanto, una buena opción de tratamiento natural para la gripe durante el embarazo Es nebulizar con solución salina, para aliviar la congestión nasal, y hacer gárgaras con agua y sal o utilizar un spray de miel con propóleo para el dolor de garganta.
Además, beber té de limón y miel puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. Sin embargo, se debe tener cuidado al beber tés, ya que no todos son recomendables durante el embarazo. Consulta la lista completa de tés que embarazada las mujeres no pueden beber.
Mira el siguiente vídeo sobre cómo preparar té de limón y miel:
