El consumo habitual de ajo y cebolla contribuye a reducir los niveles de colesterol en sangre, gracias a la presencia de las sustancias alicina y aliina, que tienen efectos hipotensores, antioxidantes y hipolipemiantes, que actúan reduciendo la formación de radicales libres, además de reparar lesiones. y protegiendo la integridad celular. Estudios han demostrado que el […]
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Cualquier cirugía puede aumentar el riesgo de desarrollar trombosis, ya que es común permanecer mucho tiempo quieto tanto durante como después del procedimiento, lo que perjudica la circulación. El riesgo de trombosis es mayor en el postoperatorio de cirugías complejas o que duran más de 30 minutos, como la cirugía de tórax, corazón o abdominal, […]
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Para reducir los niveles de azúcar en sangre es importante prestar atención a la alimentación, dando preferencia a los alimentos integrales y evitando el exceso de hidratos de carbono y azúcar, y practicando actividad física con regularidad, ya que esto permite evitar picos de azúcar en sangre y la acumulación de azúcar en circulación. El […]
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