La tabla de peso ideal por edad es una herramienta práctica y ampliamente utilizada para evaluar el crecimiento en niños de hasta 10 años de edad, ya que el peso es una medida importante para comprobar el estado nutricional y general. salud. En niños, especialmente mayores de 10 años, y adultos, también se deben tener […]
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La hormona hCG se ha utilizado para ayudar a perder peso, porque se cree que esta hormona disminuye el apetito y estimula la quema de grasa corporal, favoreciendo la pérdida de peso. Sin embargo, la pérdida de peso lograda con el uso de hCG sólo se produce porque, durante el tratamiento, se sigue una dieta […]
Continue ReadingLa frecuencia cardíaca ideal para quemar grasas y perder peso durante el entrenamiento es del 60 al 75% de la frecuencia cardíaca (FC) máxima, que varía según la edad, y que se puede medir con un pulsómetro. Entrenar a esta intensidad mejora el acondicionamiento físico, utilizando más grasa como fuente de energía, contribuyendo a la […]
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¿Cuántas calorías necesitas quemar para perder 1 kg? ¿Como perder peso? ¡Perder peso no es magia, es pura y simple matemática! Descubra cuántas calorías necesita quemar para perder 1 kg de grasa. Hoy en día, la mayoría de nosotros buscamos mejores salud y, por supuesto, el cuerpo perfecto. Y, para ello, es aún más común […]
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Los laxantes no ayudan a perder peso, pues la función de este medicamento es estimular el intestino para favorecer la salida de las heces, y está indicado principalmente para aliviar el estreñimiento. Lo que sucede es que las personas con estreñimiento tienden a tener distensión abdominal y utilizan laxantes para vaciar sus intestinos, lo que […]
Continue Reading La tabla de peso ideal por edad es una herramienta práctica y ampliamente utilizada para evaluar el crecimiento en niños de hasta 10 años, ya que el peso es una medida importante para comprobar el estado nutricional y la salud general. En niños, especialmente mayores de 10 años, y adultos, también se deben tener en […]
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Los problemas de tiroides pueden hacer ganar peso o perder peso, lo cual depende del tipo de cambio y de los niveles de hormonas tiroideas, que pueden estar aumentados en el caso del hipertiroidismo o disminuidos en el caso del hipotiroidismo. La tiroides es una glándula encargada de producir las hormonas T3 y T4, que […]
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