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6 métodos caseros para aflojar un intestino atascado de forma natural

30/05/202418/03/2025Store Latina

No necesitas laxantes para resolver el estreñimiento. Echa un vistazo a 3 eficientes hecho en casa Consejos que tratan el problema de forma natural. Cualquiera que sufra estreñimiento sabe que el problema no tiene ninguna gracia. Pasar días sin ir al baño (para hacer el número 2, claro) termina influyendo en tu estado de ánimo, […]

4 métodos de terapia del sueño para dormir mejor

04/05/2024Store Latina

La terapia del sueño es un conjunto de tratamientos que existen para estimular el sueño y mejorar el insomnio o la dificultad para dormir. Algunos ejemplos de estos tratamientos son la higiene del sueño, el cambio de conducta o las terapias de relajación, que pueden ayudar a reeducar al cuerpo para dormir en el momento […]