¡Ya estamos en la estación más calurosa y esperada del año! Es decir, no hay nada como una dieta ligera, ideal para afrontar las altas temperaturas. Hay varias sugerencias de platos y bebidas refrescantes, en acuerdo con la temporada. Entonces, ¡mira el menú de verano en los restaurantes de Río y SP a continuación! Si […]
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La dieta para la intolerancia a la lactosa tiene como objetivo eliminar o reducir de la dieta los alimentos que contienen lactosa, como la leche de vaca, la leche de cabra, el yogur, la mantequilla y el queso. La intolerancia a la lactosa varía de persona a persona y, por tanto, no siempre es necesario […]
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Algunos alimentos, como las ostras, los anacardos y las semillas de sésamo, son excelentes fuentes de zinc, un mineral que ayuda a aumentar la producción de testosterona, que es la hormona relacionada con la libido, la fertilidad y el aumento de la masa muscular tanto en hombres como en mujeres. . Los alimentos ricos en […]
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¡Somos grandes admiradores de Casa do Porco! Al fin y al cabo, el restaurante está entre los 50 mejores del mundo y con razón. La casa presenta un menú creativo donde la estrella, precisamente, ¡es el cerdo! Sin embargo, el restaurante sorprende ahora con una nueva carta vegetariana. Y lo mejor: refleja lo tradicional, incluso […]
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La dieta durante la menopausia es importante para aliviar los síntomas y asegurar el bienestar físico y emocional de la mujer, y se recomienda aumentar el consumo de alimentos ricos en fitoestrógenos, vitamina C, E, D, calcio y omega-3, por ejemplo, como Es el caso de los frutos secos, los cereales, la leche desnatada, el […]
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La dieta de una mujer que amamanta debe ser equilibrada y variada, siendo importante beber mucha agua y priorizar alimentos saludables como frutas, cereales integrales, legumbres y verduras. Sin embargo, durante la lactancia se recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas y alimentos ricos en azúcar y grasas, ya que son pobres en nutrientes y […]
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La dieta durante la menopausia es importante para aliviar los síntomas y asegurar el bienestar físico y emocional de la mujer, y se recomienda aumentar el consumo de alimentos ricos en fitoestrógenos, vitamina C, E, D, calcio y omega-3, por ejemplo, como Es el caso de los frutos secos, los cereales, la leche desnatada, el […]
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La comida después de la apendicitis debe ser ligera y de fácil digestión. En el hospital, la alimentación se inicia dentro de las primeras 24 horas posteriores a la operación, y debe consistir en líquidos claros, como caldo de pollo y jugos diluidos, para evaluar la tolerancia a los alimentos y facilitar la función intestinal, […]
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La dieta de una mujer que amamanta debe ser equilibrada y variada, siendo importante beber mucha agua y priorizar alimentos saludables como frutas, cereales integrales, legumbres y verduras. Sin embargo, durante la lactancia se recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas y alimentos ricos en azúcar y grasas, ya que son pobres en nutrientes y […]
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La dieta de una mujer que amamanta debe ser equilibrada y variada, siendo importante beber mucha agua y priorizar alimentos saludables como frutas, cereales integrales, legumbres y verduras. Sin embargo, durante la lactancia se recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas y alimentos ricos en azúcar y grasas, ya que son pobres en nutrientes y […]
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