10 signos y síntomas de falta de vitamina C –
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un micronutriente presente de forma natural en los alimentos, especialmente en los cítricos, como la acerola o la naranja, por ejemplo. Esta vitamina es un poderoso antioxidante que actúa retrasando el envejecimiento celular, pero también participa en la formación de colágeno, la absorción intestinal de hierro, […]
Continue Reading