Conocer los niveles de colesterol y triglicéridos que circulan en la sangre es importante para valorar el corazón saludporque en la mayoría de los casos en los que se observan cambios, puede haber un mayor riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el corazón, como infarto y aterosclerosis, por ejemplo. Introduce en la calculadora de abajo […]
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La berenjena se recomienda para ayudar a tratar el colesterol alto ya que es rica en fibra que forma un gel en el intestino, impidiendo la absorción y aumentando la eliminación de grasas a través de las heces. Además, la berenjena es rica en antioxidantes que actúan en el organismo reduciendo los niveles de colesterol […]
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Esta receta de tarta de chocolate semidulce puede ser una opción para quienes gustan del chocolate y tienen el colesterol alto, porque no contiene alimentos con colesterol, como el huevo, por ejemplo. Además, este bizcocho no tiene grasas trans, pero sí alrededor de 6 g de grasas saturadas y, por tanto, debe consumirse con moderación. […]
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Tener colesterol alto durante el embarazo Es una situación normal, ya que en esta etapa se espera un aumento de alrededor del 60% del colesterol total. Los niveles de colesterol comienzan a aumentar a las 16 semanas de el embarazo y a las 30 semanas, puede ser un 50 o un 60% más alto que […]
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El consumo habitual de ajo y cebolla contribuye a reducir los niveles de colesterol en sangre, gracias a la presencia de las sustancias alicina y aliina, que tienen efectos hipotensores, antioxidantes y hipolipemiantes, que actúan reduciendo la formación de radicales libres, además de reparar lesiones. y protegiendo la integridad celular. Estudios han demostrado que el […]
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