El Tai Chi Chuan es un arte marcial chino que se practica con movimientos lentos y en silencio, proporcionando movimiento de la energía del cuerpo y estimulando la conciencia corporal, la concentración y la tranquilidad. El Tai Chi Chuan también es conocido como meditación en movimiento, y es muy practicado tanto como deporte de defensa […]
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El trigo sarraceno es en realidad una semilla, no un grano como el trigo blando. Esta semilla tiene una cáscara muy dura y es de color rosa a marrón, no contiene gluten y puede ser utilizada por personas que tienen enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten. Además, debido a su cantidad de nutrientes, este alimento […]
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El método BLW, que en portugués significa baby-led weaning, es un tipo de introducción de alimentos donde el bebé toma con las manos la comida cortada en tiras o trozos y la ingiere sola, lo que ayuda a mejorar su coordinación motora, su conexión con la comida y interacción con la familia. Este método se […]
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Cómo hacer una mascarilla de carbón activado en casa y sus beneficios ¿Qué tal deshacerte de esos puntos negros de la nariz de una forma barata y sencilla? Para ello, aprende a hacer tu propia mascarilla de carbón casera. Se convirtió en una sensación en Internet en lo que respecta a los puntos negros y […]
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Arcilla negra: descubre los beneficios y el paso a paso de cómo utilizarla La arcilla negra se utiliza para tratar la piel desde la antigüedad y aporta innumerables beneficios, tanto para la salud, como para el cabello y la piel. ¡Descubre cuáles son los beneficios y cómo utilizarlo! También conocido como barro volcánico, la arcilla […]
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La arcilla rosa es una mezcla de arcilla blanca y roja y normalmente se recomienda para tratar el acné, limpiar y aclarar las manchas de la piel, y se utiliza principalmente en forma de mascarilla facial. El uso de la arcilla con fines medicinales y estéticos se conoce como arcilla terapia y la arcilla rosa […]
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El cepillo de limpieza facial es la nueva tendencia entre los amantes del cuidado de la piel. Además de limpiar la piel, también exfolia y reduce la grasa. El cepillo de limpieza facial es un artículo que viene revolucionando el mercado del cuidado de la piel. Un producto sencillo, que puede ser eléctrico o manual, […]
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Beneficios del chocolate – 12 ventajas del dulce y contraindicaciones Los beneficios del chocolate son muchos, entre ellos aumentar los niveles de endorfinas y serotonina, hormonas que provocan bienestar. Seguro que acercándose la Semana Santa ya debes estar pensando en los chocolates. Sobre todo, descubre cuáles son los más adecuados. Te diré de antemano que […]
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Cúrcuma – Qué es, principales beneficios y contraindicaciones Su nombre científico es Cúrcuma Longa y se puede adquirir en tiendas de medicina natural, farmacias de compuestos y en mercados por 10 reales. También conocida como cúrcuma o cúrcuma, la cúrcuma no es más que un tipo de raíz con propiedades medicinales y uso culinario. Además, […]
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