azúcar - Store Latina

Gesundheitsschäden durch Zucker (und empfohlene Menge)

Daños para la salud del azúcar (y cantidad recomendada)

15/04/202418/03/2025Store Latina

El azúcar tiene un índice glucémico alto y, por tanto, el consumo excesivo de este ingrediente aumenta los niveles de glucosa en sangre, dificultando la producción de la hormona insulina y provocando daños como la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2. Además, el consumo excesivo de azúcar también está relacionado con un […]

So senken Sie überschüssigen Blutzucker (Glukose)

Cómo reducir el exceso de azúcar en sangre (glucosa)

14/04/202418/03/2025Store Latina

Para reducir los niveles de azúcar en sangre es importante prestar atención a la alimentación, dando preferencia a los alimentos integrales y evitando el exceso de hidratos de carbono y azúcar, y practicando actividad física con regularidad, ya que esto permite evitar picos de azúcar en sangre y la acumulación de azúcar en circulación. El […]