Obwohl Zimttee im Volksmund zur Reduzierung der Menstruation verwendet wird, gibt es noch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass dies wahr ist.
Bisher durchgeführte Studien zeigen lediglich, dass Zimttee mit dieser Art zubereitet wird Cinnamomum zeylanicum, Die am häufigsten konsumierte Art der Welt lindert wirksam Menstruationsbeschwerden und reduziert den Menstruationsfluss. Es gibt bisher keine Belege dafür, dass es auf die Gebärmutter einwirkt, diese zusammenzieht und die Menstruation fördert.
Was unerwünschte Wirkungen betrifft, so ist bekannt, dass ein übermäßiger Verzehr dieser Zimtart schädlich für die Leber sein kann, insbesondere wenn sie in Form von ätherischem Öl konsumiert wird, zusätzlich zu anderen Zimtarten, sofern diese ebenfalls verwendet werden B. in Form von ätherischem Öl, das Potenzial haben, Veränderungen in der Gebärmutter hervorzurufen und beispielsweise zu einer Abtreibung zu führen.
Wie Zimt den Menstruationszyklus beeinflusst
Obwohl allgemein bekannt ist, dass Zimttee zur Normalisierung einer verzögerten Menstruation beiträgt, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die den tatsächlichen Einfluss von Zimt auf die Funktion des Menstruationszyklus belegen.
Der einzige Zusammenhang, der zwischen Zimt und dem Menstruationszyklus zu bestehen scheint, besteht darin, dass der Tee offenbar die durch die Menstruation verursachten Beschwerden lindert, da er in der Lage ist, den Prostaglandinspiegel zu senken, den Endorphinspiegel zu erhöhen und die Blutzirkulation zu verbessern. zur Linderung von PMS-Symptomen, insbesondere Menstruationsbeschwerden.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass der Konsum von Zimttee eine entspannende Wirkung hat, die Uteruskontraktionen bei Dysmenorrhoe reduziert und Kontraktionen während der Schwangerschaft verhindert, außerdem kann er den Menstruationsfluss bei Frauen mit sehr starkem Menstruationsfluss reduzieren.
Kann ich während der Schwangerschaft Zimttee trinken?
Bisher gibt es keine Kontraindikationen für den Verzehr von daraus hergestelltem Zimttee für schwangere Frauen Cinnamomum zeylanicum, jedoch wenn es fertig ist Zimt und Kampfer Es kann zu Blutungen und Gebärmutterveränderungen kommen.
Darüber hinaus wurde in einer Studie mit Ratten festgestellt, dass ätherisches Zimtöl eine abtreibende Wirkung hat. Allerdings muss die Wirkung auf Ratten nicht unbedingt die gleiche sein wie die Wirkung auf Menschen, daher sind weitere Studien erforderlich, um das abtreibende Potenzial von ätherischem Zimtöl zu beweisen.
Aufgrund der Tatsache, dass es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die den Zusammenhang und die möglichen Folgen des Zimtteekonsums während der Schwangerschaft belegen, Die Empfehlung lautet, dass schwangere Frauen keinen Zimttee konsumieren sollten um Komplikationen zu vermeiden. Entdecken Sie weitere Tees, die schwangere Frauen nicht trinken sollten.
Wie man Zimttee zubereitet
Die Zubereitung von Zimttee ist einfach und schnell und stellt eine hervorragende Möglichkeit zur Verbesserung der Verdauung und des Wohlbefindens dar, da er aufgrund seiner Eigenschaften die Stimmung verbessern und Müdigkeit reduzieren kann. Um Zimttee zuzubereiten, benötigen Sie:
Zutaten
- 1 Zimtstange;
- 1 Tasse Wasser.
Modus Vorbereitung
Legen Sie eine Zimtstange in einen Topf mit Wasser und lassen Sie es etwa 5 Minuten lang kochen. Anschließend abkühlen lassen, den Zimt entfernen und sofort trinken.
Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Zimt die Menstruation reduziert, erfreut sich seine Verwendung zu diesem Zweck immer noch großer Beliebtheit. Um die Menstruation zu fördern, können Sie jedoch auf andere Tees zurückgreifen, die nachweislich Gebärmutterveränderungen fördern und die Menstruation beschleunigen können, wie zum Beispiel Ingwertee. Entdecken Sie weitere Tees, die bei verspäteter Menstruation helfen können.
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