wofür es ist und wie man es verwendet

Oreganoöl ist ein Produkt, das durch Pressen der Pflanze gewonnen wird Oregano kompakt und das mehrere gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, wie z. B. die Bekämpfung von Grippe und Erkältungen, die Verbesserung der Verdauung und die Kontrolle des Cholesterinspiegels.

Diese medizinischen Eigenschaften sind hauptsächlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass Oreganoöl reich an Carvacrol, Ursolsäure und Thymol ist, bei denen es sich um phenolische Verbindungen mit antibakterieller, lipidsenkender, entzündungshemmender und antioxidativer Wirkung handelt.

Oreganoöl wird in Reformhäusern oder Apotheken in Form von Tropfen oder Kapseln verkauft und sollte vorzugsweise unter Anleitung eines Arztes oder einer anderen auf die Anwendung von Heilpflanzen spezialisierten medizinischen Fachkraft angewendet werden.

Wofür ist das

Oreganoöl fördert die folgenden gesundheitlichen Vorteile:

1. Infektionen bekämpfen

Oreganoöl kann bei der Bekämpfung von durch Bakterien verursachten Infektionen helfen, z Escherichia coli e Staphylococcus aureusweil es Carvacrol enthält, eine bioaktive Verbindung mit bakterizider Wirkung.

2. Schmerzen lindern

Da es gute Mengen an Carvacrol enthält, einer bioaktiven Verbindung mit starker schmerzstillender Wirkung, kann Oreganoöl dabei helfen, Schmerzen wie Menstruationsbeschwerden, Kopf-, Muskel- und Zahnschmerzen zu lindern.

3. Kontrollieren Sie den Cholesterinspiegel

Oreganoöl hilft bei der Kontrolle des Cholesterins, da es Carvacrol und Thymol enthält, bioaktive Verbindungen, die die Oxidation von Fettzellen verhindern und den Spiegel des „schlechten“ Cholesterins (LDL) im Blut ausgleichen.

4. Verhindern Sie vorzeitiges Altern

Da Oreganoöl reich an Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften wie Thymol, Rosmarinsäure und Carvacrol ist, bekämpft es überschüssige freie Radikale, beugt vorzeitiger Hautalterung vor und verhindert so das Auftreten von Falten und schlaffer Haut.

5. Bekämpfen Sie Grippe und Erkältungen

Oreganoöl ist reich an Rosmarinsäure und Oleanolsäure, bioaktiven Verbindungen mit schleimlösender und antiviraler Wirkung, die bei der Bekämpfung von Grippe und Erkältungen helfen.

6. Hilfe beim Abnehmen

Oreganoöl kann beim Abnehmen helfen, da es Ursolsäure und Carvacrol enthält, bioaktive Verbindungen mit thermogenen Eigenschaften, die die Verbrennung von Körperfett fördern.

Es sind jedoch noch weitere wissenschaftliche Studien am Menschen erforderlich, um die Vorteile von Oreganoöl bei der Gewichtsabnahme zu beweisen.

7. Verbessern Sie die Verdauung

Oreganoöl ist reich an Ursolsäure, einer phenolischen Verbindung mit antioxidativer und entzündungshemmender Wirkung, die die Lebergesundheit erhält und die Nahrungsverdauung verbessert.

Darüber hinaus erhält Oreganoöl auch die Gesundheit der Darmflora und hat eine verdauungsfördernde Wirkung, wodurch Blähungen reduziert und Krämpfe gelindert werden.

8. Bekämpfen Sie orale Candidiasis

Oreganoöl ist reich an antimykotischen Substanzen wie Thymol und Carvacrol, die die Vermehrung des Candida-Pilzes im Mund verhindern, was es zu einer großartigen Option zur Behandlung von oraler Candidiasis macht.

9. Vermeiden Sie Diabetes

Da es Ursolsäure und Oleanolsäure enthält, natürliche Verbindungen mit entzündungshemmender und antioxidativer Wirkung, verbessert Oreganoöl die Wirkung des Hormons Insulin, gleicht den Blutzuckerspiegel aus und beugt Diabetes vor.

Wie benutzt man

Oreganoöl kann in Form von Kapseln oder Tropfen verwendet werden.

1. Oreganoöl in Kapseln: Oreganoöl in Kapseln sollte mit einem Glas Wasser eingenommen werden. Im Allgemeinen wird empfohlen, 1 bis 2 Kapseln pro Tag zu den Mahlzeiten einzunehmen.
2. Oreganoöl-Tropfen: Die allgemein empfohlene Menge an Oreganoöl-Tropfen beträgt 2 bis 4 Tropfen, bis zu 4-mal täglich, die in einem Glas Wasser verdünnt werden müssen.

Die empfohlene Menge an Oreganoöl variiert je nach Alter und Gesundheitszustand der Person. Daher wird empfohlen, dieses Produkt nur unter Anleitung eines Arztes oder einer anderen auf die Verwendung von Heilpflanzen spezialisierten medizinischen Fachkraft zu verwenden.

Mögliche Nebenwirkungen

Oreganoöl kann bei manchen Menschen, die empfindlich auf Oregano reagieren, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Kopfschmerzen und Erbrechen verursachen.

Wann man nicht konsumiert

Oreganoöl ist für Kinder unter 12 Jahren und Menschen mit Allergien gegen Oregano und Pflanzen derselben Familie wie Thymian, Basilikum, Minze oder Salbei kontraindiziert. Ebenso ist Oreganoöl für schwangere oder stillende Frauen nicht zu empfehlen.

Darüber hinaus sollten Personen, die Medikamente einnehmen, Oreganoöl nur auf Empfehlung eines Arztes verwenden.

Was ist ätherisches Oreganoöl?

Ätherisches Oreganoöl ist ein Produkt, das durch Wasserdampfdestillation der Blätter dieser Pflanze gewonnen wird und ähnliche wohltuende Eigenschaften wie Oreganoöl aufweist.

Ätherisches Oreganoöl kann jedoch nicht eingenommen werden und kann daher beispielsweise in Inhalationen, Sitzbädern oder Körpermassagen verwendet werden.