Der Guavenbaum ist eine Heilpflanze dieser Art Psidium guajava Es wird dringend zur Behandlung von Durchfall, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel oder zur Schmerzlinderung empfohlen, da es krampflösende, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat.
Diese Pflanze ist vor allem für ihre Früchte, die Guave, bekannt, ihre Blätter haben jedoch medizinische Eigenschaften und können beispielsweise zur Zubereitung von Tees, Kompressen, Sitzbädern oder Tinkturen verwendet werden. Entdecken Sie die Vorteile von Guave.
Guavenblätter sind in Reformhäusern oder bei Kräuterhändlern erhältlich und sollten unter Anleitung eines Arztes oder eines auf Heilpflanzen spezialisierten Fachmanns verwendet werden.
Wofür ist das
Guave wird empfohlen für:
1. Durchfall bekämpfen
Guavenblätter haben aufgrund des in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Quercetins antidiarrhoische und krampflösende Eigenschaften, die dazu beitragen, die Darmmuskulatur zu entspannen, Kontraktionen vorzubeugen und Durchfall zu bekämpfen.
So kann Guavenblättertee beispielsweise zur Bekämpfung von Durchfall eingesetzt werden, der durch Gastroenteritis oder Ruhr verursacht wird.
2. Diabetes kontrollieren
Die in Guavenblättern enthaltenen Polysaccharide und Flavonoide wie Guaijaverin und Avicularin haben eine antidiabetische Wirkung, die zur Senkung des Blutzuckerspiegels und zur Kontrolle von Diabetes beiträgt.
Dies liegt daran, dass diese Substanzen die Aktivität von α-Amylase und α-Glucosidase hemmen, wodurch die Aufnahme von Kohlenhydraten aus der Nahrung im Darm verringert und zusätzlich die Funktion der β-Zellen der Pankreasinseln verbessert wird.
3. Senken Sie das schlechte Cholesterin
Das Guavenblatt ist reich an Flavonoiden wie Quercetin, Guaijaverin, Avicularin, Myricetin und Kaempferol mit lipidsenkenden Eigenschaften, die zur Senkung des schlechten Cholesterins (LDL und Triglyceride) beitragen.
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Verwendung von Guave keine vom Kardiologen empfohlene Ernährungsumstellung, körperliche Bewegung und Cholesterinmedikamente ersetzt. Sehen Sie, wie ein hoher Cholesterinspiegel behandelt wird.
4. Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen
Durch die Senkung des schlechten Cholesterins und der Triglyceride kann Guave dazu beitragen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall vorzubeugen.
Darüber hinaus kann Guave durch die Kontrolle des Blutzuckerspiegels dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Zusammenhang mit Diabetes zu verringern.
5. Verhindern Sie die Ansammlung von Fett in der Leber
Guavenblatt hilft, die Ansammlung von Fett in der Leber und die Entwicklung einer Fettleber zu verhindern, hauptsächlich aufgrund der Flavonoide in seiner Zusammensetzung, die dazu beitragen, die Leberresistenz gegenüber Insulin und die Werte von Leberenzymen wie ALT und AST zu senken.
Darüber hinaus kann diese Pflanze dazu beitragen, das schlechte Cholesterin (LDL) zu senken, was das Risiko einer Fettleber verringert.
6. Hilfe beim Abnehmen
Guavenblatt hat Eigenschaften gegen Fettleibigkeit, vor allem weil es dabei hilft, die Aufnahme von Zucker im Darm zu reduzieren und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, was bei der Gewichtsabnahme hilfreich sein kann.
Darüber hinaus hilft diese Pflanze, Diabetes zu kontrollieren und schlechtes Cholesterin und Triglyceride zu senken, wodurch Diabetes und hoher Cholesterinspiegel bei übergewichtigen oder fettleibigen Menschen verhindert werden.
Auf diese Weise kann Guave in Verbindung mit einer ausgewogenen, gesunden und abwechslungsreichen Ernährung sowie körperlicher Bewegung zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden. Erfahren Sie, wie Sie sich ausgewogen ernähren.
7. Infektionen bekämpfen
Guavenblätter haben antibakterielle Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Infektionen, insbesondere Wunden oder Geschwüren auf der Haut, helfen und bei der Heilung oder bei Vaginalinfektionen helfen können.
Darüber hinaus kann Guave bei der Bekämpfung von Infektionen im Mund- und Zahnfleischbereich sowie bei der Behandlung von Krebsgeschwüren, Mundgeschwüren, Zahnfleischentzündungen oder oraler Candidiasis helfen.
8. Schmerzen lindern
Guave hat schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, verschiedene Schmerzen zu lindern, wie zum Beispiel Darmkrämpfe, Magenschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Hals- oder Zahnschmerzen.
9. Stärken Sie das Immunsystem
Guave ist reich an Antioxidantien und kann Schäden durch freie Radikale im Körper reduzieren, was dazu beiträgt, die Funktion der körpereigenen Abwehrzellen zu verbessern und das Immunsystem zu stärken.
10. Entzündungen bekämpfen
Guavenblatt hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Hautentzündungen helfen, die durch Hautwunden, Insektenstiche oder Akne verursacht werden.
11. Helfen Sie mit, Krebs zu bekämpfen
Das Guavenblatt ist reich an Triterpenoiden, Sesquiterpenen, Tanninen, Psiguadialen, ätherischen Ölen, Flavonoiden, Benzophenonglykosiden und Chinonen mit antioxidativen, antiproliferativen und antitumoralen Eigenschaften.
Im Labor durchgeführte Studien mit Brust-, Gebärmutterhals-, Nasopharynx-, Prostata- und Darmkrebszellen haben gezeigt, dass Substanzen in Guaven dazu beitragen können, die Proliferation dieser Krebsarten zu verringern oder den Tod von Zellen zu beschleunigen.
Es sind jedoch noch Studien am Menschen erforderlich, um diesen Nutzen zu belegen. Sehen Sie sich die vollständige Liste der Lebensmittel an, die zur Krebsvorbeugung beitragen.
12. Haarausfall bekämpfen
Guavenblatt kann auch bei der Bekämpfung von Haarausfall helfen, da es reich an den Vitaminen A, B und C ist und über antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften verfügt, die Haarausfall vorbeugen, das Haarwachstum fördern und zur Behandlung von Haarausfall eingesetzt werden können. Behandlung der androgenetischen Alopezie zum Beispiel.
Wie benutzt man
Die üblicherweise verwendeten Teile des Guavenbaums sind die frischen Blätter oder der Rindenstiel zur Zubereitung von Tee, Tinktur, ätherischem Öl, Kompressen oder Sitzbädern.
1. Guavenblättertee
Guavenblättertee muss aus den frischen Blättern dieser Heilpflanze zubereitet werden.
Zutaten
- 1 Esslöffel frische Guavenblätter;
- 1/2 Liter Wasser.
Vorbereitungsmodus
In einem Topf das Wasser zum Kochen bringen und, nachdem man den Herd ausgeschaltet hat, die Guavenblätter hinzufügen. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten ruhen. Abkühlen lassen, abseihen und 2 bis 3 Mal täglich trinken.
Dieser Tee kann auch zur Herstellung von Mundwässern, zur Behandlung von Infektionen im Mund oder Zahnfleisch, wie z. B. oraler Candidiasis, oder beispielsweise Geschwüren im Mund, Geschwüren im Mund oder Zahnfleischentzündungen, verwendet werden. In diesen Fällen sollten Sie Ihren Mund zwei- bis dreimal täglich mit Guavenblättertee ausspülen und diesen anschließend ausspucken.
2. Ätherisches Guavenöl
Ätherisches Guavenöl, auch ätherisches Guavenöl genannt, kann für Massagen verwendet werden, da es eine entzündungshemmende Wirkung hat, die bei Fibromyalgie, Muskelschmerzen oder Rheuma zur Schmerzlinderung beitragen kann.
Zur Anwendung auf der Haut muss ätherisches Guavenöl in einem Trägeröl verdünnt werden, beispielsweise Kokosöl oder Süßmandelöl.
Darüber hinaus kann es aufgrund seiner antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften auch durch Zugabe einiger Tropfen ätherisches Guavenöl zu Feuchtigkeitscremes oder Shampoos verwendet werden.
Ätherisches Guavenöl kann auch Aromatherapie-Diffusoren zugesetzt werden, um das Zuhause zu parfümieren. Erfahren Sie, wie Sie eine Aromatherapie mit ätherischen Ölen durchführen.
3. Guaven-Tinktur
Guaventinktur kann auch oral eingenommen werden, wobei die empfohlene Dosis für Erwachsene 1 bis 4 ml Tinktur pro Tag beträgt.
Die Dauer der Behandlung mit Guaventinktur richtet sich nach ärztlicher Anleitung und Indikation.
4. Guavenblatt gegen Entzündungen
Guavenblätter gegen Hautentzündungen sollten in Form von Kompressen verwendet werden.
Zutaten
- 10 frische Guavenblätter;
- 1 Liter Wasser.
Vorbereitungsmodus
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und wenn es kocht, fügen Sie die frischen Guavenblätter hinzu und lassen Sie es 2 bis 3 Minuten kochen. Warten Sie dann, bis es sich erwärmt hat, tränken Sie Baumwolle oder Gaze in dieser Lösung und tragen Sie die Kompresse ein- bis zweimal täglich 20 Minuten lang auf die Haut auf.
5. Sitzbad mit Guavenblättern
Guavenblätter haben antibiotische Eigenschaften und sind daher ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung von vaginalem Ausfluss oder Infektionen.
Zutaten
- 30 g Guavenblätter;
- 1 Liter Wasser.
Vorbereitungsmodus
1 Liter Wasser aufkochen. Schalten Sie den Herd aus, fügen Sie die Guavenblätter hinzu und schließen Sie die Pfanne für 3 bis 5 Minuten. Die Blätter abseihen und den Tee in eine Schüssel geben.
Wenn es warm ist, setzen Sie sich ohne Kleidung in das Becken, um ein Sitzbad zu nehmen, und waschen Sie dabei sorgfältig den gesamten Genitalbereich, bis das Wasser abkühlt. Wiederholen Sie den Vorgang 3 Tage lang 2 bis 3 Mal täglich.
6. Guavenblatt für die Haare
Guavenblätter für die Haare können in Form von Tee verwendet werden, indem man einen Wattebausch oder eine Kompresse in Guavenblättertee einweicht, diese auf die Kopfhaut aufträgt, mindestens 10 Minuten lang sanft einmassiert und sie 30 bis 60 Minuten lang einwirken lässt. Dieser Vorgang kann 2 bis 3 Mal pro Woche durchgeführt werden.
Anschließend waschen Sie Ihre Haare richtig mit Ihrem üblichen Shampoo und/oder Spülung.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Tee auf die Kopfhaut aufzutragen, ihn über Nacht einwirken zu lassen und am nächsten Morgen die Haare zu waschen.
Mögliche Nebenwirkungen
Guaventee wird von den meisten Menschen gut vertragen, wenn er in den empfohlenen Mengen und für maximal 30 Tage eingenommen wird.
Bei übermäßigem Verzehr oder bei Menschen mit einer erhöhten Empfindlichkeit des Magen-Darm-Trakts kann es jedoch zu Verstopfung, Übelkeit oder Magenschmerzen kommen.
Beim Auftragen auf die Haut kann Guave bei manchen Menschen Hautreizungen verursachen oder Ekzeme verschlimmern.
Wer sollte es nicht verwenden?
Guave sollte nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden, weder in Form von Tee, Tinktur, ätherischem Öl oder Kompressen.
Darüber hinaus wird Guave nicht für Menschen mit Verstopfung, Ekzemen oder Personen empfohlen, die gegen diese Heilpflanze allergisch sind.
Bei Diabetikern sollte Guave mit Vorsicht angewendet werden, da sie mit Diabetes-Medikamenten interagieren und den Blutzucker zu stark senken kann, was zu Hypoglykämie führen kann.
Da Guaventinktur Alkohol enthält, sollte sie auch nicht von Personen eingenommen werden, die wegen Alkoholismus behandelt werden oder das Arzneimittel Disulfiram einnehmen.
