Weizengras kann als Superfood betrachtet werden, da es reich an Antioxidantien, Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Enzymen ist und mehrere gesundheitliche Vorteile hat.
Diese Pflanze ist beispielsweise in Reformhäusern, Supermärkten oder Gartenfachgeschäften zu finden und kann beispielsweise zur Regulierung des Hormonspiegels, zur Verbesserung der Funktion des Immunsystems, zur Regulierung des Appetits und zur Vorbeugung der Hautalterung eingesetzt werden.
Vorteile von Weizengras
Weizengras ist reich an Chlorophyll, einem in der Pflanze vorkommenden Pigment mit antioxidativen Eigenschaften, das dabei hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und so den Stoffwechsel zu verbessern und den Gewichtsverlustprozess zu fördern. Darüber hinaus kann Weizengras als alkalisches Lebensmittel betrachtet werden, das bei der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper hilft.
Somit kann Weizengras verwendet werden für:
- Kontrollieren Sie den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel;
- Beschleunigen Sie den Heilungsprozess;
- Reguliert den Appetit;
- Verhindert die natürliche Hautalterung;
- Hilft beim Abnehmen;
- Verbessert die Verdauung und Darmfunktion;
- Fördert den Hormonhaushalt;
- Verbessert die Funktion des Immunsystems;
- Verhindert und unterstützt die Behandlung von Haut- und Zahnerkrankungen.
Zu den Eigenschaften von Weizengras zählen seine antioxidative, antiseptische, heilende und reinigende Wirkung, weshalb es mehrere gesundheitliche Vorteile hat.
Wie man konsumiert
Weizengras ist in Reformhäusern, Supermärkten, Gartenfachgeschäften und im Internet erhältlich und kann in Körnern, Kapseln oder in seiner natürlichen Form verkauft werden.
Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, wird empfohlen, Weizengrassaft auf nüchternen Magen zu trinken, der durch Auspressen der Blätter hergestellt werden muss. Allerdings kann der Geschmack des Saftes etwas intensiver sein und daher kann man dem Saft zum Beispiel Früchte hinzufügen, um den Geschmack milder zu machen.
Es ist auch möglich, Weizengras zu Hause anzubauen und daraus Saft herzustellen. Dazu müssen Sie die Weizengraskörner gut waschen und anschließend in einen Behälter mit Wasser geben und etwa 12 Stunden ruhen lassen. Dann müssen Sie das Wasser aus dem Behälter entfernen und die Körner etwa 10 Tage lang täglich waschen. Dies ist der Zeitraum, in dem die Körner zu keimen beginnen. Sobald alle Körner gekeimt sind, entsteht Weizengras, aus dem man Saft herstellen kann.
