Die erste Menstruation, auch Menarche genannt, tritt normalerweise im Alter zwischen 10 und 14 Jahren auf und hängt von einigen Faktoren ab, wie dem Lebensstil des Mädchens, der Ernährung, hormonellen Faktoren und der Menstruationsgeschichte von Frauen in derselben Familie.
Aufgrund der hormonellen Umstellung in dieser Phase gehen mit der ersten Menstruation in der Regel weitere Symptome einher, wie zum Beispiel ein vergrößertes Hüft- und Brustwachstum, das Tage, Wochen oder Monate vor der Menarche auftreten kann.
Es ist wichtig, dass der Gynäkologe bereits zu Beginn des ersten Menstruationszyklus des Mädchens konsultiert wird, um eine Orientierung zu erhalten und die wichtigsten Zweifel zu klären.
Symptome der ersten Menstruation
Die ersten Symptome der ersten Menstruation sind:
- Aussehen der Scham- und Achselhaare;
- Brustwachstum;
- Erhöhte Hüften;
- Geringe Gewichtszunahme;
- Auftreten von Pickeln im Gesicht;
- Stimmungsschwankungen, bei denen das Mädchen gereizter, trauriger oder sensibler werden kann;
- Schmerzen im Bauchbereich.
Diese Symptome sind normal und weisen darauf hin, dass sich der Körper des Mädchens verändert und daher von der Einnahme von Medikamenten, insbesondere bei Schmerzen, abgeraten wird. Wenn die Schmerzen jedoch sehr stark sind, können Sie eine Wärmflasche auf Ihren Unterbauch legen, um die Beschwerden zu lindern.
Welche Farbe hat die erste Periode?
Die Farbe der ersten Menstruation ist zunächst dunkel oder braun, kann aber auch als kleine rosa oder leuchtend rote Flecken erscheinen.
Eine dunklere Menstruation als normal ist auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen und stellt daher kein gesundheitliches Problem dar.
Wie viel kostet die erste Menstruation?
Das Ausmaß der ersten Menstruation variiert von Mensch zu Mensch, daher können die ersten Perioden durch kleine intermittierende Schmierblutungen gekennzeichnet sein oder mit einem kleinen Fluss beginnen, der im Laufe der Tage zunimmt und dann gegen Ende des Zyklus wieder abnimmt.
Was zu tun
Nach der ersten Menstruation ist es wichtig, dass das Mädchen den Gynäkologen konsultiert, damit ihr alle notwendigen Informationen zur Menstruation, zu den Symptomen, die normalerweise mit dem Menstruationszyklus einhergehen, zu Veränderungen im Körper und zu den Maßnahmen während des Zyklus gegeben werden können.
Daher sind einige Richtlinien, die der Gynäkologe geben kann und die während des Menstruationszyklus übernommen werden sollten:
- Verwenden Sie eine Binde, um den Menstruationsfluss aufrechtzuerhalten, und bevorzugen Sie in den ersten Tagen des Zyklus Nachtbinden.
- Wechseln Sie das Absorptionsmittel alle drei Stunden oder vor diesem Zeitraum, wenn der Durchfluss sehr intensiv ist;
- Führen Sie eine Intimhygiene mit neutraler Seife durch.
- Tragen Sie immer eine Damenbinde in Ihrer Tasche, insbesondere kurz vor Ihrer nächsten Periode.
Die Menstruation ist ein natürlicher Vorgang und Teil des Lebens einer Frau und sollte bei dem Mädchen weder Sorgen noch Verlegenheit hervorrufen. Darüber hinaus kann die Menstruation auch als Zeichen der Fruchtbarkeit einer Frau gewertet werden, das heißt, sie weist darauf hin, dass die produzierten Eizellen nicht befruchtet wurden, was zu einer Abschuppung der Gebärmutterwand, dem Endometrium, führt. Verstehen Sie, wie der Menstruationszyklus funktioniert.
Wie viele Tage dauert die Menstruation?
Die Dauer der Menstruation kann je nach Körper des Mädchens variieren und zwischen 3 und 8 Tagen dauern. Im Allgemeinen beginnt nach Ablauf von 28 bis 30 Tagen ein neuer Zeitraum. Es ist jedoch normal, dass das Abklingen der nächsten Monatsblutungen länger dauert, da sich der Körper des Mädchens noch in einem Anpassungsprozess befindet, der hauptsächlich auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen ist.
Daher ist es üblich, dass der Zyklus im ersten Jahr nach der ersten Menstruation unregelmäßig ist, ebenso wie der Menstruationsfluss, der von Monat zu Monat zwischen mehr und weniger intensiv schwanken kann. Mit der Zeit werden Zyklus und Fluss regelmäßiger, sodass das Mädchen leichter erkennen kann, wann ihre Periode naht.
Im Allgemeinen sollte eine Frau jeden Monat ihre Menstruation haben, bis sie 50 Jahre alt wird. Zu diesem Zeitpunkt beginnen normalerweise die Wechseljahre und die Menopause.
Ist es möglich, die erste Periode zu verschieben?
Eine Verzögerung der ersten Menstruation ist möglich, wenn das Mädchen unter 9 Jahre alt ist und bereits Anzeichen dafür zeigt, dass die erste Menstruation bevorsteht. Diese Situation wird auch als vorzeitige Menarche bezeichnet. Daher kann der pädiatrische Endokrinologe einige Maßnahmen empfehlen, die dazu beitragen, die Menarche zu verzögern und ein stärkeres Knochenwachstum zu ermöglichen.
Normalerweise empfiehlt der Arzt in solchen Situationen, jeden Monat Hormone zu spritzen, bis das Mädchen ein Alter erreicht, in dem es keinen Vorteil mehr bringt, die Menstruation zu vermeiden. Erfahren Sie mehr über die frühe Menarche und was zu tun ist.
