Noni, dessen wissenschaftlicher Name ist Morinda citrifoliaist eine Frucht, die aus Südostasien, Indonesien und Polynesien stammt und in diesen Ländern aufgrund ihrer angeblichen medizinischen und therapeutischen Eigenschaften weit verbreitet ist.
Noni-Früchte haben entzündungshemmende, antioxidative, antimikrobielle und hypoglykämische Eigenschaften und könnten daher dazu beitragen, chronischen Krankheiten vorzubeugen, vorzeitiger Alterung entgegenzuwirken und die Immunität zu stärken.
Noni gibt es sowohl in natürlicher Form als auch in Saftform. Allerdings sind industrialisierte Versionen dieser Frucht in Brasilien nicht von ANVISA zugelassen. Dies liegt daran, dass noch weitere wissenschaftliche Studien am Menschen durchgeführt werden müssen, um den Nutzen, die empfohlene Dosierung und die Sicherheit von Noni zu beweisen.
Foto von Fruta Noni
Wofür ist das
Die möglichen Vorteile von Noni-Früchten sind:
- Es würde dazu beitragen, dem Altern und dem Auftreten chronischer Krankheiten vorzubeugen. da es Vitamin C und andere natürliche Antioxidantien enthält;
- Es kann Mikroorganismen und Entzündungen im Körper bekämpfen, da es Polyphenole enthält, die ihm ein antibiotisches und entzündungshemmendes Potenzial verleihen;
- Stromversorgung, da es den Körper mit Kohlenhydraten und Proteinen versorgt;
- Es kann die Erhaltung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln fördern, das Immunsystem stärken und das Sehvermögen schützen. da es reich an Beta-Carotin, Vitamin A und Vitamin C ist;
- Es würde dazu beitragen, oxidativen Stress und Zellschäden durch freie Radikale zu verringern. da es reich an den Vitaminen B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E und Folsäure ist.
Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Vorteile beim Menschen noch nicht nachgewiesen wurden, da es nicht genügend Studien gibt, um seine Wirkung, die empfohlene Dosis, Kontraindikationen und Sicherheit zu belegen. Aus diesem Grund sollte auf den Verzehr der Früchte verzichtet werden.
Die Noni-Frucht hat ähnliche physikalische Eigenschaften wie Soursop und Soursop-Frucht, diese Früchte sollten jedoch nicht verwechselt werden, da sie sehr unterschiedliche Eigenschaften haben.
Mögliche Risiken von Noni-Früchten
Die Noni-Frucht ist in Brasilien von Anvisa nicht für die Produktion und den Verkauf von Industrieprodukten zugelassen. Dies liegt daran, dass es noch keine Studien am Menschen gibt, die die Unbedenklichkeit dieser Frucht belegen, und dass in den Jahren 2005 und 2007 einige Fälle von schweren Leberschäden nach der Einnahme von Noni-Saft gemeldet wurden. Diese Nebenwirkung wurde am häufigsten bei Menschen beobachtet, die über einen Zeitraum von etwa 4 Wochen 1 bis 2 Liter Noni-Saft konsumierten.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Noni-Konzentrationen über 1000 mg/kg eine toxische Wirkung auf den Körper haben und zusätzlich zu Magen-Darm-Reizungen, Unwohlsein und Schäden an Nieren und Leber führen können.
Aus Sicherheitsgründen wird daher nicht empfohlen, Noni in irgendeiner Menge zu konsumieren, da noch weitere wissenschaftliche Studien am Menschen durchgeführt werden müssen, um den Nutzen, die empfohlene Dosierung und die Sicherheit des Noni-Konsums zu belegen.
Bekämpft Noni-Frucht Krebs?
Im Volksmund ist bekannt, dass Noni-Früchte bei der Krebsbekämpfung helfen. Dieser mögliche Nutzen ist mit dem Vorhandensein von Damnacanthal verbunden, einer aus Noni-Wurzeln gewonnenen Verbindung mit krebshemmenden Eigenschaften, die in mehreren Krebsforschungsstudien untersucht wurde, bisher jedoch keine signifikanten Ergebnisse erbracht hat.
Studien zum möglichen Nutzen von Noni gegen Krebs wurden jedoch nur in Zellen und im Labor durchgeführt und müssen noch am Menschen ausgewertet werden.
Hilft Ihnen Noni-Frucht beim Abnehmen?
Trotz Berichten, dass Noni-Früchte beim Abnehmen helfen, ist es noch nicht möglich, diese Theorie zu beweisen, da weitere wissenschaftliche Studien erforderlich sind, um diesen möglichen Nutzen und die wirksame Dosierung zu belegen.
Darüber hinaus ist es normal, schnell Gewicht zu verlieren, wenn der Körper nicht normal funktioniert, und Gewichtsverlust durch den Verzehr von Noni ist wahrscheinlicher auf das Auftreten einer Lebererkrankung zurückzuführen.
