Sandelholz ist eine Heilpflanze dieser Art weißes Sandelholz Wird häufig als Hausmittel zur Behandlung von Harnwegsinfektionen, Husten, Erkältungen oder Angstzuständen eingesetzt.
Der normalerweise verwendete Teil dieser Heilpflanze ist die Rinde des Stängels, aus dem ätherisches Sandelholzöl gewonnen wird, das in Form von Inhalationen, Sitzbädern, Aromatherapien oder zur Anwendung auf der Haut verwendet wird.
Sandelholz ist in Reformhäusern erhältlich und sollte unter Anleitung eines Arztes oder einer anderen medizinischen Fachkraft verwendet werden, die Erfahrung im Umgang mit Heilpflanzen hat.
Wofür ist das
Sandelholz soll bei der Behandlung von Folgendem helfen:
- Erkältungen;
- Husten oder Bronchitis;
- Fieber;
- Halsentzündung;
- Harnwegsinfektionen, Zystitis oder Vaginitis;
- Kopfschmerzen;
- Lebererkrankungen oder Gallenblasenprobleme;
- Trockene, gereizte oder zu Akne neigende Haut.
Darüber hinaus hat ätherisches Sandelholzöl beruhigende und beruhigende Eigenschaften sowie einen holzigen und süßen Duft und wird häufig in der Aromatherapie zur Behandlung von Depressionen oder Angstzuständen eingesetzt.
Die Vorteile von Sandelholz beruhen auf den in seiner Zusammensetzung enthaltenen Substanzen wie Alpha-Santalol und Beta-Santalol, die ihm entzündungshemmende, antioxidative, harntreibende, antimikrobielle und antiseptische Eigenschaften verleihen.
Obwohl es viele Vorteile hat, ersetzt Sandelholz keine medizinische Behandlung und sollte nur auf Anraten eines Arztes oder Kräuterkundlers verwendet werden.
Wie benutzt man
Ö Sandelholz sollte in Form von ätherischem Öl zur äußerlichen Anwendung verwendet werden und niemals oral eingenommen werdenund seine Verwendung sollte 6 Wochen nicht überschreiten.
Einige Möglichkeiten, ätherisches Sandelholzöl zu verwenden, sind:
1. Sitz bath
Ein Sitzbad mit ätherischem Sandelholzöl ist beispielsweise zur Behandlung von Harnwegsinfektionen oder Vaginitis geeignet.
Zutaten
- 10 Tropfen ätherisches Sandelholzöl;
- 2 Liter warmes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie die Tropfen ätherisches Sandelholzöl in eine Schüssel mit warmem Wasser und vermischen Sie es. Setzen Sie sich etwa 20 Minuten lang in dieses Wasser. Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich, bis die Symptome nachlassen.
2. Inhalation mit Sandelholzdampf
Die Inhalation mit Sandelholz kann zur Linderung der Symptome von Erkältungen, Husten oder Bronchitis durchgeführt werden und muss mit dem ätherischen Öl dieser Heilpflanze zubereitet werden.
Zutaten
- 10 Tropfen ätherisches Sandelholzöl;
- 1 Liter kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie kochendes Wasser in eine Schüssel und geben Sie Tropfen ätherisches Sandelholzöl hinzu. Bedecken Sie dann Ihren Kopf und Ihr Becken und atmen Sie den Sandelholzdampf vorsichtig ein, um sich nicht im Gesicht zu verbrennen. Es ist wichtig, den Dampf einmal täglich bis zu 10 Minuten lang so tief wie möglich einzuatmen.
3. Aromatherapie mit Sandelholz
Bei der Sandelholz-Aromatherapie handelt es sich um eine Technik, bei der das Aroma und die vom ätherischen Sandelholzöl freigesetzten Partikel genutzt werden, um verschiedene Teile des Gehirns zu stimulieren und dabei zu helfen, Symptome von Angstzuständen, emotionaler Anspannung oder Depression zu lindern, da es beruhigende Eigenschaften hat.
Zutaten
- 2 oder 3 Tropfen ätherisches Sandelholzöl;
- elektrischer Lufterfrischer oder Raumdiffusor.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie die Tropfen ätherisches Sandelholzöl mit Wasser in einen elektrischen Lufterfrischer oder in einen Raumdiffusor. Die verwendete Wassermenge variiert je nach Kapazität des elektrischen Lufterfrischers oder Raumdiffusors. Durch die entstehende Dampfwolke kann das Aroma im ganzen Raum verteilt werden.
Eine andere, wirtschaftlichere Möglichkeit, den Aromatisator zu verwenden, besteht darin, Tropfen ätherisches Sandelholzöl in eine Tasse kochendes Wasser zu geben. Wenn das Wasser verdunstet, wird das Aroma an die Luft abgegeben. Sehen Sie sich andere Möglichkeiten der Aromatherapie an.
4. Auftragen auf die Haut
Ätherisches Sandelholzöl kann auch bei Infektionen oder Akne zum Auftragen auf die Haut verwendet werden.
Zutaten
- 3 Tropfen ätherisches Sandelholzöl;
- 180 ml Wasser.
Vorbereitungsmodus
Mischen Sie die Zutaten in einem sauberen, trockenen Behälter. Tränken Sie dann einen Wattebausch oder eine Kompresse in dieser Mischung und tragen Sie sie bis zu dreimal täglich auf die betroffene Hautstelle auf.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, 3 Tropfen ätherisches Sandelholzöl mit 10 ml eines Trägeröls, wie zum Beispiel Kokos- oder Mandelöl, zu mischen und ein wenig der Mischung auf die zu behandelnde Hautpartie aufzutragen und sanft einzumassieren es erfolgt eine vollständige Absorption des Öls.
Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von ätherischem Sandelholzöl
Vor der Verwendung von ätherischem Sandelholzöl muss ein Allergietest durchgeführt werden. Dabei wird eine Mischung aus 1 Tropfen ätherischem Öl und 1 Teelöffel Trägeröl zubereitet und auf den Handrücken oder die Ellenbogenbeuge aufgetragen. .
Warten Sie 24 Stunden. Wenn die Haut während dieser Zeit rot oder gereizt wird, wird die Verwendung von ätherischem Sandelholzöl nicht empfohlen.
Mögliche Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen von ätherischem Sandelholzöl zur äußerlichen Anwendung sind noch nicht bekannt, daher sollte die Anwendung nur mit ärztlichem Rat oder durch einen Arzt mit Erfahrung in Heilpflanzen erfolgen.
Wer sollte es nicht verwenden?
Sandelholz sollte nicht von schwangeren Frauen oder Kindern sowie von Menschen mit Nierenproblemen verwendet werden.
Darüber hinaus sollte ätherisches Sandelholzöl nicht oral eingenommen werden und die Anwendung sollte 6 Wochen nicht überschreiten.
