Dong Quai ist die Wurzel von Angelica sinensiseine Heilpflanze, die reich an Z-Ligustilid ist, einer bioaktiven Verbindung mit krampflösenden und schmerzstillenden Eigenschaften, die hilft, Situationen wie Menstruationsbeschwerden und Kopfschmerzen zu lindern.
Dong Quai, auch als chinesische Engelwurz und weiblicher Ginseng bekannt, hat auch eine gefäßerweiternde Wirkung, verbessert die Blutzirkulation in den weiblichen Fortpflanzungsorganen und trägt so zur Regulierung der Menstruation bei. Entdecken Sie weitere Pflanzen, die zur Regulierung der Menstruation beitragen.
Diese Pflanze ist meist in Apotheken und Reformhäusern erhältlich und kann in Form von Tees, Tinkturen oder Kapseln verwendet werden. Allerdings ist Dong Quai in manchen Situationen wie Schwangerschaft und Stillzeit nicht indiziert und sollte daher nur unter Anleitung eines Arztes oder einer anderen auf die Anwendung von Heilpflanzen spezialisierten medizinischen Fachkraft angewendet werden.
Wofür ist das
Aufgrund seiner entzündungshemmenden, krampflösenden, antioxidativen und gefäßerweiternden Wirkung kann Dong Quai zur Behandlung von folgenden Situationen eingesetzt werden:
- Menstruationsbeschwerden;
- Unregelmäßige Menstruation;
- Unfruchtbarkeit;
- Kopfschmerzen;
- Fett in der Leber;
- Schwache Zirkulation;
- Rheumatische Schmerzen.
Darüber hinaus kann Dong Quai auch zur Regulierung des Blutzuckerspiegels und zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt werden. Es sind jedoch noch weitere Studien erforderlich, um diese Vorteile zu belegen.
Wie benutzt man
Dong kann in getrockneter oder pulverisierter Form zur Zubereitung von Tees und Tinkturen verwendet werden.
- Dongquai-Tee: Kochen Sie 3 g Dong-Quai-Wurzel in 200 ml Wasser 10 Minuten lang. Abkühlen lassen, abseihen und bis zu 3 Tassen täglich zu den Mahlzeiten trinken;
- Färberei: 28 bis 56 Tropfen in etwas (100 ml) Wasser verdünnen und bis zu dreimal täglich zu den Mahlzeiten einnehmen.
Darüber hinaus kann Dong Quai auch in Form von Kapselpräparaten verwendet werden, wobei die Dosierung zwischen 75 mg und 500 mg variiert und die empfohlene Einnahme je nach Behandlungsziel variiert.
Mögliche Nebenwirkungen
Übermäßiger Verzehr von Dong Quai kann Durchfall, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Entzündungen und Hautwunden verursachen. Daher sollte diese Pflanze nur unter Anleitung eines Arztes oder einer anderen auf die Anwendung von Heilpflanzen spezialisierten medizinischen Fachkraft verwendet werden.
Wer kann es nicht nutzen?
Dong Quai sollte nicht von Kindern oder Menschen mit chronischem Durchfall oder Blutungskrankheiten eingenommen werden. Ebenso wird diese Pflanze nicht für Frauen mit übermäßigem Menstruationsfluss, die schwanger sind oder stillen, empfohlen.
Frauen, die Verhütungsmittel anwenden oder eine Hormonersatztherapie einnehmen, sowie Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung von Dong Quai einen Arzt konsultieren, da diese Pflanze die Wirkung dieser Medikamente verändern kann.
Darüber hinaus wird davon abgeraten, Dong Quai zusammen mit anderen Heilpflanzen mit gerinnungshemmender Wirkung wie Ginseng, Knoblauch, Kurkuma, Ingwer, Ginkgo biloba und Ginseng zu verwenden.
