Migräne während der Schwangerschaft kommt im ersten Schwangerschaftstrimester aufgrund hormoneller Veränderungen häufig vor. Auch wenn die Migräne nicht als schwerwiegend gilt und kein Risiko für das Baby darstellt, wird dennoch empfohlen, den Arzt zu konsultieren, damit eine Beurteilung vorgenommen werden kann und festgestellt werden kann, ob die Migräne mit hormonellen Veränderungen oder schwerwiegenderen Situationen zusammenhängt, wie z Präeklampsie zum Beispiel.
Im 2. und 3. Trimester und bei Frauen, bei denen dieses Problem früher kurz vor der Menstruation auftrat, nimmt die Häufigkeit von Migräneattacken normalerweise ab oder sie verschwinden ganz. Diese Verbesserung kann jedoch bei Frauen mit Migräne mit Aura nicht eintreten oder, in selteneren Fällen, sogar bei Frauen auftreten, bei denen in der Vergangenheit keine Migräne aufgetreten ist.
Um die Migränesymptome zu lindern, können Frauen neben kurzen Pausen über den Tag verteilt auch entspannungsfördernde Aktivitäten, wie zum Beispiel Meditation, praktizieren. In manchen Fällen kann der Arzt die Einnahme von Medikamenten nur in dringenden Fällen empfehlen.
Hauptsymptome
Das Hauptsymptom der Migräne während der Schwangerschaft sind pochende Kopfschmerzen, die nicht verschwinden, nur eine Seite des Kopfes betreffen und sich auch nach Einnahme von Medikamenten nicht bessern. Darüber hinaus kann es bei der Frau in manchen Fällen auch zu Übelkeit, erhöhter Lichtempfindlichkeit und Schwindel kommen. Schauen Sie sich andere Migränesymptome an.
Online-Symptomtest
Um die Wahrscheinlichkeit einer Migräne herauszufinden, wählen Sie bitte die Symptome aus, die Sie aufweisen:
Dieser Test dient nur als Orientierungshilfe und ist daher nicht dazu gedacht, eine Diagnose zu stellen oder die Konsultation eines Neurologen oder Allgemeinmediziners zu ersetzen.
Ursachen von Migräne in der Schwangerschaft
Migräne bei schwangeren Frauen kommt im ersten Trimester der Schwangerschaft häufig vor, da es während der Periode zu starken hormonellen Veränderungen kommt, die hauptsächlich mit Veränderungen des Östrogenspiegels zusammenhängen und Kopfschmerzattacken begünstigen.
Migräne während der Schwangerschaft kann jedoch auch ein Zeichen für Komplikationen wie beispielsweise eine Präeklampsie sein, wenn sie nach der 22. Schwangerschaftswoche auftritt. In diesem Fall könnte die Gesundheit der Frau und des Babys beeinträchtigt werden. Erfahren Sie mehr über Präeklampsie.
Daher ist es bei anhaltenden Kopfschmerzen während der Schwangerschaft, insbesondere beim Auftreten anderer Symptome, wichtig, dass ein Arzt konsultiert wird, um eine allgemeine Beurteilung vorzunehmen und die Notwendigkeit einer gegebenenfalls eingeleiteten spezifischen Behandlung abzuschätzen.
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem nächstgelegenen Arzt, um die Ursache von Migräne während der Schwangerschaft zu untersuchen:
Es war noch nie einfacher, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern!
Was tun, um Migräne zu lindern?
Die Behandlung von Migräne während der Schwangerschaft kann mit einigen natürlichen Methoden oder mit der Einnahme von Medikamenten wie Paracetamol erfolgen, die nur nach ärztlicher Beratung eingenommen werden sollten:
Natürliche Behandlungsmöglichkeiten
Zur Unterstützung der Behandlung können Akupunktur sowie Entspannungs- und Atemkontrolltechniken wie Yoga und Meditation eingesetzt werden. Darüber hinaus ist es wichtig, sich so viel wie möglich auszuruhen und über den Tag verteilt kurze Ruhephasen einzulegen.
Weitere Tipps, die helfen, sind das Trinken von mindestens 2 Litern Wasser am Tag, der Verzehr von 5 bis 7 kleinen Mahlzeiten pro Tag und regelmäßige körperliche Aktivität, da dies zur Verbesserung der Verdauung und zur Kontrolle des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels beiträgt. Schauen Sie sich weitere natürliche Tipps zur Behandlung und Vermeidung von Migräne während der Schwangerschaft an.
Sichere Mittel gegen Migräne
Die sichersten Schmerzmittel während der Schwangerschaft sind Paracetamol und Dipyron. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Medikamente immer nur nach Anweisung Ihres Geburtshelfers eingenommen werden sollten.
So verhindern Sie neue Krisen
Obwohl Migräne häufig durch hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft verursacht wird, sollte man versuchen, Faktoren zu identifizieren, die das Risiko neuer Anfälle erhöhen können, wie zum Beispiel:
- Stress und Angst: erhöhen die Muskelspannung und das Risiko einer Migräne, weshalb es wichtig ist, so viel wie möglich zu entspannen und auszuruhen;
- Essen: Sie sollten vorsichtig sein, wenn die Krise innerhalb von 6 Stunden nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel wie Softdrinks, Kaffee und frittierten Lebensmitteln auftritt. Erfahren Sie mehr über die Ernährung bei Migräne.
- Lauter Ort mit viel Licht: erhöhen den Stress, daher ist es wichtig, nach ruhigen Orten zu suchen, an denen das Licht die Augen nicht reizt;
- Physische Aktivität: Starke sportliche Betätigung erhöht das Migränerisiko, aber regelmäßige leichte und mittelschwere Aktivitäten wie Gehen und Wassergymnastik verringern das Risiko neuer Probleme.
Darüber hinaus kann das Führen eines Tagebuchs über Ihre Routine und das Auftreten Ihrer Kopfschmerzen dabei helfen, die Ursachen des Problems zu ermitteln. Außerdem ist es wichtig, sich des Auftretens von Symptomen wie erhöhtem Druck und Bauchschmerzen bewusst zu sein, die auf andere Gesundheitsprobleme hinweisen können .
