Zwiebelsirup mit Honig ist eine ausgezeichnete hausgemachte Option zur Linderung von Husten, da er schleimlösende Eigenschaften hat, die zur Entstauung der Atemwege beitragen und anhaltenden Husten und Schleim schneller beseitigen.
Zwiebeln enthalten Quercetin, das auf natürliche Weise bei der Bekämpfung von Grippe, Erkältungen, Mandelentzündung, Husten, Asthma und Allergien helfen kann, während Honig als Antiseptikum, Antioxidans und schleimlösend gilt, das Immunsystem stärkt und Viren und Bakterien bekämpft.
Dieser Zwiebelsirup kann zu Hause zubereitet werden und hilft bei Grippe und Erkältungen bei Erwachsenen und Kindern. Für Babys und Kinder unter 1 Jahr wird er jedoch nicht empfohlen, da Honig in diesem Alter aufgrund des Botulismusrisikos kontraindiziert ist . .
Hauptoptionen
Einige hausgemachte Sirupoptionen zur Linderung von Husten sind:
1. Zwiebelsirup mit Honig und Zitrone
Zutaten
- 3 Zwiebeln;
- 3 Esslöffel Honig;
- Saft von 3 Zitronen.
Vorbereitungsmodus
Reiben Sie die Zwiebel oder geben Sie die Zwiebel in eine Küchenmaschine, um nur das Wasser zu entfernen, das aus der Zwiebel austritt. Die zu verwendende Honigmenge muss genau der Wassermenge entsprechen, die aus der Zwiebel austritt. Anschließend die Zitrone dazugeben und in einem verschlossenen Glasgefäß ca. 2 Stunden ruhen lassen.
2. Zwiebelsirup mit Honig
Zutaten
- 1 große Zwiebel;
- 2 Esslöffel Honig;
- 1 Glas Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die Zwiebel in 4 Teile schneiden und zusammen mit dem Wasser bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Nach dem Garen sollte die Zwiebel gut abgedeckt etwa eine Stunde ruhen. Dann müssen Sie das Wasser von der Zwiebel abseihen und den Honig hinzufügen und gut vermischen. In einem dicht verschlossenen Glasbehälter aufbewahren.
Wie man trinkt
Kinder sollten tagsüber 2 Esslöffel Sirup zu sich nehmen, Erwachsene 4 Esslöffel. Sie können es 7 bis 10 Tage lang täglich einnehmen.
Trotz seiner schleimlösenden und antiseptischen Eigenschaften sollte hausgemachter Sirup jedoch nicht die vom Arzt empfohlene Behandlung ersetzen, sondern lediglich eine Ergänzung darstellen. Entdecken Sie weitere Hausmittel gegen Husten.
Wo und wie lange soll der Sirup gelagert werden?
Zwiebel-Hustensaft sollte in einem sauberen, trockenen Glasbehälter mit Deckel im Kühlschrank maximal 1 Woche aufbewahrt werden. Nach diesem Zeitraum muss die nicht verwendete Sirupmenge entsorgt werden.
Darüber hinaus ist es wichtig, vor der Verwendung immer das Aussehen des Sirups zu beobachten, wie z. B. eine Farbveränderung oder das Vorhandensein von Schimmel. Bei Veränderungen wird empfohlen, den Sirup nicht mehr zu verwenden und sofort zu entsorgen.
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