Karottensaft ist ein großartiges Hausmittel für alle, die Sehprobleme haben oder die Gesundheit ihrer Augen schützen und Myopie, Astigmatismus und anderen Krankheiten vorbeugen möchten.
Diese Vorteile sind darauf zurückzuführen, dass Karotten zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe enthalten, ihr großer Anteil an Beta-Carotin (Provitamin A) jedoch hauptsächlich für die Verbesserung der Sehfähigkeit verantwortlich ist. Genießen Sie diesen Saft, aber übertreiben Sie ihn nicht, denn zu viel kann zu Darmbeschwerden führen.
Zutaten
- 1 Orange
- 1 Karotte
- 200 ml Wasser
Vorbereitungsmodus
Extrahieren Sie mit Hilfe einer Saftpresse den gesamten Saft aus der Orange und geben Sie die Karotte durch die Zentrifuge. Die beiden Säfte zusammen mit dem Wasser in den Mixer geben und gut vermischen. Bei Bedarf mit einem Teelöffel Honig oder Süßstoff süßen. Dieser Saft sollte mindestens einmal täglich getrunken werden.
