Karotten- und Kohlsaft ist ein hervorragendes Hausmittel zur Stärkung der Knochen, da dieser Saft reich an Vitamin A und C, Schwefel, Kalzium und Eisen ist und somit eine perfekte Kombination zur Stärkung nicht nur Ihrer Knochen, sondern Ihrer gesamten Gesundheit darstellt. .
Dieser Saft wird auch Sportlern empfohlen, die mehr körperliche Vorbereitung für ihre täglichen Aufgaben benötigen, da bei starken Knochen das Risiko für Prellungen oder andere Verletzungen geringer ist. Dieses Hausmittel beugt auch Krankheiten wie Rheuma, Arthritis und Arthrose vor, da es zur Gesunderhaltung der Gelenke beiträgt.
Zutaten
- 2 Karotten;
- 3 Kohlblätter;
- 1 Haufen Aipo;
- 1 kleine Handvoll Koriander;
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten waschen, in kleine Stücke schneiden und dann in die Zentrifuge geben, um sie zu Saft zu verarbeiten.
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, muss der Saft mindestens zweimal täglich getrunken werden.
