Ein ausgezeichnetes Hausmittel zur Beschleunigung der Wehen, das sehr beliebt und wissenschaftlich belegt ist, ist Himbeerblättertee, da er Eigenschaften hat, die dazu beitragen, die Muskeln der Gebärmutter zu stärken und auf die Geburt vorzubereiten, wodurch die Wehen voranschreiten. in einem guten Tempo und nicht zu schmerzhaft.
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass die Substanzen in Himbeerblättern zwar keinen Einfluss auf die erste Phase der Wehen haben, aber den letzten Teil der Gebärmutterkontraktion und den Austritt des Babys zu erleichtern scheinen, wodurch das Risiko von Komplikationen bei der Geburt verringert wird und die Notwendigkeit des Einsatzes von Instrumenten verringert wird wie eine Pinzette oder einen Saugnapf.
Himbeerblättertee kann dann im dritten Schwangerschaftstrimester ab der 32. Schwangerschaftswoche eingenommen werden, allerdings immer unter Aufsicht und Anleitung eines Geburtshelfers.
Wie man Himbeertee zubereitet und trinkt
Himbeertee muss mit Himbeerblättern zubereitet werden, da diese andere Inhaltsstoffe als die Früchte haben.
Zutaten
- 1 bis 2 Teelöffel gehackte Himbeerblätter;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die Himbeerblätter in das kochende Wasser geben, abdecken und bis zu 10 Minuten stehen lassen. Anschließend abseihen, mit Honig nach Geschmack süßen und zunächst 1 Tasse Tee pro Tag trinken, schrittweise auf 3 Tassen Tee pro Tag steigern.
Alternativ zum Tee können Sie auch Himbeerblatt-Kapseln einnehmen, in einer Dosierung von 2 Kapseln à 1,2 g pro Tag und nach Empfehlung eines Geburtshelfers oder Kräuterkundlers.
In allen Studien verursachten Himbeerblätter keine Nebenwirkungen bei der schwangeren Frau oder dem Baby und gelten während der Schwangerschaft als sicher, sofern der Rat eines Arztes eingeholt wird.
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Wann man keinen Tee trinkt
Himbeerblättertee sollte nicht eingenommen werden, wenn:
- Bei der schwangeren Frau kam es zu schnellen Wehen, die bis zu 3 Stunden dauerten;
- Aus medizinischen Gründen ist ein Kaiserschnitt geplant;
- Die schwangere Frau hatte schon einmal einen Kaiserschnitt oder eine Frühgeburt;
- Die Frau hatte während der Schwangerschaft Vaginalblutungen;
- Es gibt eine familiäre oder persönliche Vorgeschichte von Brust- oder Eierstockkrebs, Endometriose oder Myomen;
- Das Baby ist für die Geburt schlecht positioniert;
- Die schwangere Frau hatte während der Schwangerschaft gesundheitliche Probleme;
- Zwillingsschwangerschaft;
- Wehen müssen eingeleitet werden.
Wenn die schwangere Frau nach dem Trinken des Tees Braxton-Hicks-Kontraktionen verspürt, sollte sie die Menge reduzieren oder die Einnahme abbrechen.
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