Eine verstopfte Nase während der Schwangerschaft ist eine häufige Situation, insbesondere zwischen dem 2. und 3. Schwangerschaftstrimester, und tritt in den meisten Fällen aufgrund hormoneller Veränderungen auf, die in dieser Zeit üblich sind und eine stärkere Produktion und Ansammlung von Sekreten begünstigen.
In den meisten Fällen bessert sich diese Situation nach der Geburt. Für Frauen ist es jedoch interessant, einige häusliche Praktiken anzuwenden, die dabei helfen, überschüssigen Schleim zu beseitigen und so die Symptome zu lindern. Daher kann es interessant sein, beispielsweise ein Bad mit heißem Wasser zu nehmen, Wasserdampf zu inhalieren und die Nase mit Kochsalzlösung zu waschen.
Hauptgründe
Die Hauptursache für eine verstopfte Nase während der Schwangerschaft ist der Schwangerschaftsschnupfen, der normalerweise zwischen dem 2. und 3. Schwangerschaftstrimester auftritt und eine Folge des Anstiegs des Östrogenspiegels in diesem Zeitraum ist. Aufgrund hormoneller Veränderungen kann es daher zu einem Anstieg des Blutvolumens und einer Erweiterung der in der Nase vorhandenen Venen kommen, was eine stärkere Schleimproduktion und -ansammlung begünstigt und zu einer Verstopfung der Nase führt.
Darüber hinaus kann eine verstopfte Nase während der Schwangerschaft auch als Folge von Atemwegsinfektionen wie Grippe oder Erkältung, Sinusitis oder allergischem Schnupfen auftreten.
Unabhängig von der Ursache ist es wichtig, dass einige Maßnahmen ergriffen werden, um eine verstopfte Nase und Beschwerden zu reduzieren. Der Geburtshelfer empfiehlt möglicherweise die Verwendung von abschwellenden Mitteln für die Nase oder natürlichen Behandlungen. Darüber hinaus ist es wichtig, eine geeignete Behandlung einzuleiten, um das Risiko von Komplikationen aufgrund von Veränderungen im Zusammenhang mit der Sauerstoffzirkulation zu verringern, wie zum Beispiel mütterlicher Hypertonie, Präeklampsie und Veränderungen im intrauterinen Wachstum.
Was zu tun
Eine verstopfte Nase während der Schwangerschaft bessert sich in der Regel nach der Geburt. Um die Beschwerden zu lindern und Komplikationen vorzubeugen, kann der Arzt jedoch einige häusliche und natürliche Maßnahmen empfehlen, um die Sekrete flüssiger zu machen und ihre Ausscheidung zu erleichtern. Dazu gehören unter anderem:
- Nehmen Sie ein Bad mit heißem Wasser, putzen und waschen Sie sich während des Bades die Nase;
- Waschen Sie Ihre Nase mit Kochsalzlösung und verwenden Sie dazu ein Nasenspülmittel, das Sie in Apotheken oder Drogerien kaufen können.
- Inhalieren Sie Wasserdampf mithilfe einer Schüssel mit heißem Wasser.
- Trinken Sie etwa 1,5 l Wasser pro Tag;
- Erhöhen Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin C sind, um das Immunsystem zu stärken, wie z. B. Guave, Brokkoli, Orange oder Erdbeere;
- Legen Sie mehrere Kissen oder einen Keil auf das Bett, um Ihren Kopf im Liegen hochzuhalten.
Darüber hinaus können Frauen auch einen Luftbefeuchter verwenden, da er durch die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit das Atmen erleichtert und die Nase verstopft. Eine selbstgemachte Möglichkeit, die Luft zu befeuchten, besteht darin, eine Schüssel mit heißem Wasser oder ein nasses Handtuch im Schlaf- oder Wohnzimmer aufzustellen. Sehen Sie sich weitere hausgemachte Tipps an, um Ihre Nase zu befreien.
Können schwangere Frauen Nasenspray verwenden?
Die Verwendung von Nasensprays sollte nur auf Anweisung des die Schwangerschaft überwachenden Arztes erfolgen, da einige Nasensprays nicht nur eine Abhängigkeit hervorrufen, sondern auch die Entwicklung des Babys beeinträchtigen können.
Daher ist es wichtig, vor der Anwendung eines abschwellenden Mittels Ihren Arzt zu konsultieren, damit er Ihnen das am besten geeignete Nasenspray, in den meisten Fällen Sorine oder Neosoro, und dessen Anwendung empfehlen kann.
