Der Rechner für die fruchtbare Periode ist eine einfache und schnelle Möglichkeit, die fruchtbarsten Tage zu ermitteln, indem Sie einfach das Datum der letzten Menstruation und die Anzahl der Tage eingeben, die der Menstruationszyklus normalerweise hat.
Um herauszufinden, wann Ihre nächste fruchtbare Periode sein wird, füllen Sie den Rechner mit den Daten Ihrer letzten Periode aus:
Ö Das Ergebnis dieses Rechners funktioniert nur für Frauen, die einen regelmäßigen Zyklus haben. Bei unregelmäßigem Zyklus muss eine andere Formel verwendet werden. Erfahren Sie, wie Sie die fruchtbare Zeit in einem unregelmäßigen Zyklus berechnen.
Für Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, ist es wichtig, die Tage der fruchtbaren Periode zu bestimmen, da dies die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht. Allerdings sollte die Berechnung der fruchtbaren Zeit nicht als natürliche Verhütungsmethode eingesetzt werden, da sie möglicherweise fehlschlägt. Erfahren Sie, wie Sie die beste Verhütungsmethode auswählen.
Was ist die fruchtbare Zeit?
Die fruchtbare Periode ist die Zeit im Menstruationszyklus, in der der Eisprung stattfindet und die Frau eine größere Chance hat, schwanger zu werden. Dieser Zeitraum dauert etwa 6 Tage und tritt 10 bis 14 Tage nach dem ersten Tag der Menstruation auf.
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So berechnen Sie die fruchtbare Zeit
Um die fruchtbare Periode zu berechnen, muss eine Frau 14 Tage nach dem ersten Tag ihrer letzten Menstruation zählen und dann 3 Tage davor und 3 Tage danach addieren, um den Abstand der 7 fruchtbarsten Tage zu ermitteln. Diese Berechnung funktioniert am besten für Frauen, die einen regelmäßigen 28-Tage-Zyklus haben.
Bei kleineren regelmäßigen Zyklen, wie beispielsweise 24 oder 26 Tagen, sollte die Frau den Tag finden, der die Mitte dieses Zeitraums markiert, da ungefähr an diesem Tag der Eisprung stattfindet. Im Falle des 24-Tage-Zyklus findet der Eisprung also nahe am 12. Tag statt am 14. statt.
Vereinbaren Sie mit dem folgenden Tool einen Termin bei Ihrem nächstgelegenen Gynäkologen, um besser zu verstehen, wie der Menstruationszyklus funktioniert und wie Sie Ihre fruchtbare Periode berechnen:
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Berechnen Sie die fruchtbare Zeit in einem unregelmäßigen Zyklus
Bei Frauen mit einem unregelmäßigen Menstruationszyklus ist die Berechnung der fruchtbaren Zeit schwieriger, da die Mitte jedes (unregelmäßigen) Zyklus nicht identifiziert werden kann.
Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, den fruchtbaren Zeitraum bei unregelmäßigen Perioden mit geringerer Genauigkeit vorherzusagen. Eine der am häufigsten verwendeten Methoden besteht darin, die Dauer jedes Zyklus für ein Jahr aufzuschreiben und dann 18 Tage vom kürzesten Zyklus und 11 Tage vom längsten Zyklus abzuziehen.
Der Zeitraum zwischen den Ergebnissen gibt die fruchtbare Periode in jedem Zyklus an. Aufgrund der geringeren Genauigkeit bietet diese Methode auch einen längeren Zeitraum.
Zum Beispiel: Wenn der kürzeste Zyklus 22 Tage und der längste Zyklus 28 Tage betrug, dann gilt: 22 – 18 = 4 und 28 – 11 = 17, d. h. die fruchtbare Periode muss zwischen dem 4. und 17. Tag des Zyklus berücksichtigt werden. Erfahren Sie mehr über die fruchtbare Zeit im unregelmäßigen Zyklus.
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Woher weiß ich, ob ich fruchtbar bin?
Die fruchtbare Zeit lässt sich anhand einiger Anzeichen erkennen, wie zum Beispiel:
- Erhöhte Vaginalsekretion;
- Anstieg der Körpertemperatur;
- Gesteigerter Appetit;
- Erhöhte Libido.
Die Anzeichen und Symptome der fruchtbaren Periode treten auf, wenn die Eizelle vom Eierstock freigesetzt wird und die Eileiter erreicht, wo sie für die Befruchtung durch Spermien und den Beginn einer Schwangerschaft bereit ist. Sehen Sie sich eine Liste der häufigsten Symptome während der fruchtbaren Zeit an.
