Kategorie: Rückenschmerzen

Rückenschmerzen auf der linken Seite treten in der Regel aufgrund häufiger Alltagssituationen auf, wie z. B. dem Tragen schwerer Gegenstände, einer schlechten Körperhaltung oder sich wiederholenden Bewegungen, die letztendlich zu Muskelverletzungen oder sogar zur Kompression einiger Nerven führen. Diese Situationen können in der Regel zu Hause mit einigen Vorsichtsmaßnahmen behandelt werden, z. B. durch Ausruhen […]

Einige Medikamente gegen Schmerzen im unteren Rückenbereich, insbesondere nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente oder Analgetika und Muskelrelaxantien wie Ibuprofen, Paracetamol oder Cyclobenzaprin, können vom Orthopäden bei leichten bis mittelschweren akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich, die durch schlechte Rückenschmerzen verursacht werden, empfohlen werden Körperhaltung oder sich wiederholende Anstrengungen zum Beispiel. Darüber hinaus gibt es bei chronischen Schmerzen im […]

Rückenschmerzen, die normalerweise nicht verschwinden, werden durch eine Fehlhaltung oder häufige Überlastung der Wirbelsäule durch übermäßige körperliche Aktivität verursacht, können aber auch auf einen Bandscheibenvorfall, einen Wirbelbruch und Knochenkrebs hinweisen. Abhängig von der Ursache der Rückenschmerzen können weitere Symptome wie Kribbeln, Schmerzen oder Schwäche in anderen Körperteilen auftreten. Manchmal verschlimmern sich die Schmerzen mit der […]

Rückenschmerzen werden meist durch Muskelprobleme verursacht, die durch eine schlechte Körperhaltung, das Heben von Gewichten oder Müdigkeit entstehen. In diesen Fällen kann eine Linderung durch einfache Maßnahmen wie Dehnung, Schonung und Wärmeanwendung erreicht werden. Rückenschmerzen können jedoch auch ein Zeichen für schwerwiegendere Probleme sein, wie zum Beispiel eine Entzündung des Ischiasnervs, Nierensteine ​​oder Wirbelsäulenveränderungen. Daher […]

Dehnübungen sind eine tolle Möglichkeit, Rückenschmerzen zu lindern, aber auch deren Entstehung vorzubeugen. Diese Übungen lindern nicht nur die Schmerzen, sondern helfen Ihnen auch, sich zu entspannen und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen, was zu einer schnellen Schmerzlinderung führt. Dehnübungen können zu jeder Tageszeit durchgeführt werden, idealerweise sollten sie jedoch häufig über den Tag verteilt durchgeführt […]