Wenn Sie Atemprobleme haben oder Schwierigkeiten haben, Ihre Angstzustände zu kontrollieren, sollten Sie täglich zu Hause Lorbeerblätter verbrennen.
Wenn Sie gerne würzen, haben Sie wahrscheinlich ein kleines Glas Lorbeerblatt zu Hause, um Bohnen und Brühen zu würzen und von Zeit zu Zeit eine Tasse Tee zuzubereiten. Aber wussten Sie, dass Lorbeerblatt für Sie nützlich sein kann? Gesundheit auf eine andere Art?
Obwohl es nicht sehr häufig vorkommt, ist das Verbrennen von Lorbeerblättern in Innenräumen eine tolle Angewohnheit, die nicht nur die Umgebung parfümiert, sondern auch dabei hilft, Angstzustände zu kontrollieren und Atembeschwerden zu lindern.
Alles, was Sie tun müssen, um die Vorteile des getrockneten Lorbeerblatts zu genießen, ist, es am besten mit einem Streichholz auf einem kleinen Teller zu verbrennen. Dies ist die effizienteste Art, es schnell zu verbrennen.
Die erwähnten Vorteile gehen mit dem Aroma von Lorbeerblättern einher. Aber natürlich sollten Sie den Rauch nicht direkt einatmen. Während sich der Duft im Raum ausbreitet, genießen Sie bereits das Beste, was das Lorbeerblatt zu bieten hat, wie Sie unten sehen können.
Verstehen Sie, warum Sie Lorbeerblätter zu Hause verbrennen sollten:
1. Angst kontrollieren
Wenn wir Lorbeerblätter verbrennen, verstärken wir am Ende eine Verbindung namens Linalool. Laut einer aktuellen Studie der American Association of Nurse Anesthetists ist diese Verbindung in der Lage, Angstzustände und Stress zu reduzieren.
Das Beste: 10 Minuten nach dem Einatmen der Blattaromen beginnt das Linalool zu wirken. Denken Sie jedoch daran, den Rauch nicht direkt zu riechen, sondern ihn in der Umgebung verteilen zu lassen.
2. Erleichterung des Atmens
Weitere im Lorbeerblatt vorkommende Verbindungen sind Myrcen und Eugenol. Sie haben entzündungshemmende Eigenschaften und eignen sich hervorragend beispielsweise bei Atemwegsbeschwerden.
Diese Verbindungen sind auch ein Heilmittel gegen Allergien und Erkältungen, die zu einer Verstopfung der Atemwege führen.
Und wussten Sie, dass diese Blätter so wohltuend für Sie sein könnten? Gesundheit, auch außerhalb von Essen oder Tee? Vergessen Sie nicht zu kommentieren!
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Quelle: Das Geheimnis
