Das Trinken von Obst-, Gemüse- und Vollkornsäften ist eine hervorragende Möglichkeit, das Krebsrisiko zu senken, insbesondere wenn in Ihrer Familie Krebs auftritt.
Darüber hinaus tragen diese Säfte auch dazu bei, den Körper während der Behandlung zu stärken, da sie reich an Antioxidantien und Entzündungshemmern sind, die nicht nur gesunde Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen und ihre Widerstandskraft gegen oxidativen Stress erhöhen, sondern auch den Körper stärken um besser auf Behandlungen zu reagieren und sogar dazu beizutragen, die Nebenwirkungen von Medikamenten zur Krebsbekämpfung, insbesondere während einer Chemotherapie, zu reduzieren.
Diese Säfte beispielsweise mit Orange, Tomate, Zitrone oder Leinsamen sollten täglich eingenommen werden. Nachfolgend finden Sie 4 Saftrezepte gegen Krebs:
1. Tomaten-, Rüben- und Orangensaft
Dieser Saft ist reich an Lycopin aus Tomaten, Vitamin C aus Orangen und Betalain aus Rüben, die starke Antioxidantien sind, die helfen, Krebs vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken.
Darüber hinaus enthalten Rüben B-Vitamine, die Blutarmut vorbeugen und das Nervensystem schützen.
Zutaten:
- Saft von 1 Orange
- 2 Tomaten ohne Haut oder 6 Kirschtomaten
- ½ mittelgroße Rote Bete
Zubereitungsmodus: Alle Zutaten in einen Mixer geben und kalt trinken. Wenn Sie es süßen möchten, fügen Sie ½ Esslöffel Honig hinzu.
2. Ingwer, Ananas und Zitronensaft
Ananas und Zitrone sind Zitrusfrüchte, die reich an Vitamin C sind, das das Immunsystem stärkt und Krankheiten wie Krebs und Herzproblemen vorbeugt.
Ingwer verbessert die Durchblutung und reduziert Übelkeit und Übelkeit, die durch eine Chemotherapie verursacht werden.
Zutaten:
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer
- 3 Ananasscheiben
- Saft einer halben Zitrone
- 2 Minzblätter (optional)
- Zubereitung: Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und kalt trinken.
3. Grünkohl-, Zitronen- und Passionsfruchtsaft
Dieser Saft ist reich an den Vitaminen C und A, die Antioxidantien sind, sowie an Folsäure, die im Grünkohl enthalten ist und die Blutproduktion anregt, Anämie vorbeugt und den Stoffwechsel stärkt.
Zutaten:
- 1 Blatt Grünkohl
- Saft einer halben Zitrone
- Fruchtfleisch von 1 Passionsfrucht
- 1 Glas Wasser
- 1 Esslöffel Honig
Zubereitungsmodus: Alle Zutaten in einen Mixer geben und kalt trinken.
4. Leinsamen-, Auberginen- und Apfelsaft
Auberginen sind reich an den Antioxidantien Anthocyane und Folsäure, die Anämie vorbeugen und den Körper stärken. Äpfel enthalten lösliche Ballaststoffe, die Durchfall vorbeugen, und Leinsamen enthalten Omega-3, das Entzündungen im Körper reduziert.
Zutaten:
- 2 ungeschälte Äpfel
- ½ Aubergine
- ½ Esslöffel Leinsamenmehl
Zubereitungsmodus: Alle Zutaten in einen Mixer geben und kalt trinken.
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